Вокруг глаз расположены определенные акупунктурные точки, большей частью исходные точки меридианов. Они связаны с различными органами, а также оказывают положительное влияние на глаза. Массаж глаз в этих точках усиливает кровообращение, снимает напряженные состояния внутри и возле глаз и согласовывает работу соответствующих органов.
В практике даоссов есть очень полезный массаж глаз, который прошел испытания временем. И можно с уверенностью сказать, что он полезен для глаз.
Выполняя массаж глаз следите за тем, чтобы не превышать легкой болевой границы. При этом глубоко дышите и расслабьтесь.
В конце легко погладьте область вокруг глаз движением кнаружи и выполните пальминг.
На видео Вы ознакомитесь с даосскими практиками массажа глаз, которые применяются как общеукрепляющие, а также для восстановления зрения. Данная программа может быть использована для снятия стресса, переутомления, умственной и физической усталости, коррекции общего состояния здоровья.
Такой массаж точно не помешает, тем более если учесть сколько времени мы проводим за компьютером.
Обязательно попробую, да и вобще, спасибо за блог, мне очень интересен
Очень полезная информация, думаю для меня, как человека , работа которого связана с компьютерами- особенно актуальна.
Ой, спасибо, думаю, это многих заинтересует, так как походы к окулистам иногда заканчиваются ничем. Их интересуют в основном те, кто уже совсем безнадежен.
У меня близорукость с детства. Обязательно буду делать даосский массаж для глаз.
Спасибо за правильные рекомендации, а то глаза что-то стали уставать от компьютера!
Хорошое видео, спасибо. Глаза действительно очень устают.
Спасибо, давно искала нечто подобное. Буду пробовать делать такой массаж.
Решила вернуться, чтобы сказать Вам об ошибочке в слове «Полезной» пропущена буква «о», исправьте, пожалуйста, а то все впечатление от такого классного ролика смазывается. Этот коммент. удалите.
Обязательно буду делать даосский массаж для глаз.
Очень много времени провожу за компьютером. Так что такой массаж не помешает….
Я как минимум десяток лет ежедневно за компьютером. Мои глазоньки за это стали на меня ссориться. Спасибо за эффективную методику. Очень актуально!
Спасибо за Полезные рекомендации. Попробую сделать предложенный массаж..
Нужно будет попробовать такой массаж. Я думаю это не из неприятных чувств.
Хоть последний осмотр у окулиста показал 100 % зрение, я думаю, мои глазки скажут мне спасибо за подобную методику, а я Вам!
Проделала даосское упражнение для глаз. Просто, быстро и с пользой. Спасибо, буду регулярно делать его, работа с компьютером требует этого.
Попыталась сделать даосский массаж для глаз. Может быть, не все получилось, но результат почувствовала — усталость уменьшилась. Спасибо за видео.
Спасибо, очень нравится этот вид массажа, еще я сочетаю его с трансполярным массажем глаз, у меня напряжение снимается только так. Жду, когда начнет улучшаться.