Похмелье – способы предотвращения

борьба с похмельемПосле чрезмерного употребления алкоголя человеку редко удается избежать похмелья. Характеризуется это состояние сильной головной болью, тошнотой и учащенным сердцебиением. Как же справиться с этим недугом, облегчив свою жизнь?

Первый способ, который хорошо подойдет для того, чтобы избежать похмелья – пить алкоголь только в том случае, если есть повод. Причем ни в коем случае не в уставшем состоянии и не на голодный желудок. Перед тем как принимать алкоголь, лучше хорошо выспаться и плотно поесть. В итоге это поможет избежать сильного похмелья, либо его не будет вообще.

Еще одним хорошим методом является активированный уголь. Если принять пять-шесть таблеток перед вечеринкой, а за полчаса до принятия алкоголя по таблетке аспирина и фестала – это сможет нормализовать работу кишечника и желудка. Аспирин предотвратит застой крови в сосудах, и в итоге вы отделаетесь лишь небольшим головокружением.

Современные таблетки от похмелья – также являются хорошим средством. Производители таких лекарств выпускают свою продукцию, действие которой основано на изучении всего процесса похмелья. В итоге такие специальные таблетки могут значительно облегчить ваше пробуждение после затянувшейся вечеринки или праздника.

Кроме этого, во время приема алкоголя стоит плотно закусывать. Чем больше в еде жира – тем меньше алкоголя попадет в кровь. Также не стоит мешать несколько алкогольных напитков – обычно после этого наутро выпадает ужасное похмелье, которое очень сложно нейтрализовать.

А вообще – лучше не пить. Ведь сегодня практически каждому человеку известно негативное воздействие алкоголя – снижается иммунитет, из организма вымываются витамины, длительное употребление приводит к зависимости и т.д. Если увлекаться выпивкой, это может привести к различным заболеваниям и недугам. Между прочим, аллергия на алкоголь появляется у человека именно после того, как он в свое время им злоупотреблял. В итоге можно на всю жизнь лишиться возможности выпить бутылочку вкусного пива, если, конечно, вовремя не взяться за лечение.

Если не хотите страдать от похмелья, не стоит запивать алкоголь газированными напитками – они способствуют быстрому опьянению и лишь усугубляют похмелье. Для того чтобы запить выпивку, лучше подходят соки. Кроме этого, не стоит пить одну рюмку за другой – соблюдайте промежутки и тогда вы никогда больше не постигните мук ужасающего своей силой утреннего похмелья.

 

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *