Зачем нужен детский диетолог?

детский диетологВ настоящее время все больше людей страдают от ожирения. В первую очередь это связано с избытком разнообразной продукции на рынках, а также неправильным питанием. Также накопление избыточного веса связано с огромным распространением техники – пультов, лифтов, автомобилей, которые делают всю работу за человека, избавляют его от физической нагрузки, так необходимой человеку для расходования энергии.

В современном мире такая проблема коснулась и наших детей. Детское ожирение связано в первую очередь с неправильным питанием детей. Своих детей родители очень часто кормят нездоровой едой, заставляя при этом малышей съедать все до последнего кусочка.

Если молодая мамочка не знает чем и как правильно накормить свое дитя, и при этом она видит, что ее малыш толстеет на глазах, то лучше всего обратиться к специалисту по детскому питанию. В настоящее время занимается этой проблемой детский диетолог.

Следует отметить, что уже давно доказано, что еще в утробе мамы малыш начинает питаться, получая все нужные для развития элементы через пуповину. Затем мамочка кормит ребенка грудным молоком. Поэтому для здоровья ребенка очень важно, чтобы правильного питания придерживалась мама в этот период. Как можно дольше необходимо сохранять грудное вскармливание. И с шести месяцев для разнообразия питания нужно вводить в рацион дополнительные продукты – фрукты и овощи. Детский диетолог не рекомендует заставлять ребенка что-то съесть. Малыш должен сам попробовать продукты и выбрать понравившийся ему.

Очень часто, к сожалению, бывает так, что вкусовые правила ребенку навязывают родители, провоцируя тем самым ребенка на ожирение, которое обязательно сохранится и в его взрослой жизни. Малоподвижный образ жизни, сладкая бесполезная еда, слишком калорийная еда, переедание перед сном, избыток еды – все это приводит организм ребенка к нарушению обмена веществ и к избыточному весу. Однако наиболее опасными продуктами детского питания являются – чипсы, кока-кола, фаст-фуды. Поэтому необходимо остерегать своих любимых детей от такой пищи, а лучше всего готовить малышам вкусную, разнообразную, домашнюю еду.

Для того чтобы о правильном питании ребенка озаботились родители, им в первую очередь необходимо больше знаний об ожирении, о том к чему оно может привести малыша. На весь организм негативно влияет избыточный вес. Могут возникнуть заболевания сердечно — сосудистой системы, сахарный диабет, одышка и другие заболевания.

Очень важно для здоровья ребенка следить за его правильным питанием. Еда должна быть сбалансированная, чтобы малыш получил все нужные для нормального развития элементы. И в этом огромную помощь родителям окажет детский диетолог.

 

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *