Женский фитнес

женский фитнесЯ думаю, что  многие люди  могут представить себе, обычную женщину средних лет, которая ведет сидячий образ жизни. И не потому, что она так хочет, а потому что с утра и до позднего вечера эта женщина проводит на работе, в кресле на своем рабочем месте.  Может быть, на первый взгляд, кажется, что на спорт времени вообще нет, и что даже не будет сил заниматься в фитнес клубе. Но малоподвижный образ жизни со временем дает о себе знать. Становится не понятным – откуда взялись лишние килограммы, начинает болеть спина, не хватает бодрости, теряется резкость в движениях. И вот в такой момент приходит гениальная мысль, что нужно записаться на женский фитнес.  И теперь уже возникают новые вопросы в голове – нужно купить спортивную одежду, в какой клуб пойти, какую выбрать интенсивность занятий, где купить абонемент на женский фитнес.

На сегодняшний день уже  открыто множество фитнес залов и фитнес клубов, и нужно сказать, что есть фитнес клубы, которые позиционируют себя, как женские фитнес клубы.  Женский фитнес клуб  имеет много отличий от обычного общего фитнес клуба. Во-первых, в женском фитнес клубе вы не увидите мужчину.  Есть две стороны медали – не с кем флиртовать, но и в тоже время стесняться тоже некого. Поэтому в таких клубах, женщина может полностью отдаться тренировке, она не стесняется. В женских фитнес клубах женщины не боятся упасть в глазах мужчины. Также в таких клубах есть свои преимущества. Во-первых, все тренажеры направленны и ориентированы  на женщин, поэтому и нагрузки выставлены женские, но их легко можно менять как в большую, так и в меньшую сторону.  Также  в таких клубах уже разработаны комплексы упражнений для всех проблемных зон. Также в женских фитнес клубах уже есть салоны красоты. Женщина спокойно после занятий может сделать маникюр или педикюр, или получить расслабляющий массаж, или сделать грязевое обертывание.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *