Факторы, влияющие на здоровье зубов

здоровье зубовЗубы человека, несмотря на их кажущуюся прочность, в реальности являются достаточно хрупким материалом. Существует множество факторов, оказывающих негативное влияние на этот рабочий инструмент по пережевыванию пищи. На некоторые можно повлиять, а некоторые необходимо просто учитывать при уходе за зубами, для этого стоит познакомиться с основными источниками проблем зубов.

Генетический фактор – это основополагающий элемент здоровья всего организма в целом. Родительские гены оказывают влияние, в том числе и на формирование зубов своего потомства. Особенно в процессе вынашивания, здоровый образ жизни матери, и правильное питание кальций и фторсодержащими продуктами, положительно сказываются на процессе формирования костной системы ребенка. В дальнейшем повлиять на гены сформировавшегося человека будет невозможно, но противостоять внешним раздражителям спокойствия полости рта вполне реально.

Иммунитет – это самый главный защитный барьер организма. И в том числе он отвечает за способность зубов противостоять вредным микроорганизмам. Сделать свой иммунитет сильнее может каждый, для этого необходимо спать 8 и более часов в сутки, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, избегать стрессов и проводить больше времени на свежем воздухе.

Питание – оказывает двойное действие на зубы. Во-первых, во время приема пищи происходит непосредственный контакт с едой и напитками, и, например, сладости и газировка истончают эмаль и способствуют развитию кариеса, что в дальнейшем, может привести к необходимости лечения кариеса передних зубов. Во-вторых, пища, содержащая такие микроэлементы, как фтор, кальций и витамины, способствуют укреплению зубов.

Гигиена полости рта – препятствует губительной для зубов жизнедеятельности вредных бактерий. Для этого необходимо чистить зубы 2 раза в день, после завтрака и перед сном, по необходимости использовать зубную нить, ополаскиватели и регулярно посещать стоматолога.

Механическое воздействие может просто сломать Ваши зубы. Поэтому не открывайте бутылки и не грызите скорлупу орехов и другие твердые предметы.

Как видно, на наши зубы оказывают влияние множество факторов, но те на которые мы можем влиять, всегда нужно предупреждать и учитывать при уходе за своими зубами. А при появлении малейших признаков нарушений состояния зубов стоит обратиться в лазерную стоматологию, так как данный вид стоматологической помощи, является самым прогрессивным и безболезненным, в настоящее время. Также не лишним будет проходить профилактический осмотр у зубного врача 2 раза в год.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *