Укрепляем иммунитет при помощи соков

Укрепляем иммунитет при помощи соковО пользе соков известно практически каждому. Но помните о том, что полезным является исключительно свежевыжатый сок, который нужно выпить сразу же после завершения процесса приготовления.

Самым популярным фрешем является апельсиновый, который может похвастаться высоким содержанием витамина С. Нет лучшего средства при пищевых отравлениях и простудных заболеваниях. Его также полезно употреблять людям, страдающим от гипотонии, депрессии, различных нервных расстройств.

Если вы наблюдаете у себя упадок сил, а организм начинает истощаться, то вам поможет виноградный сок. Наиболее полезен он для детского организма.

Нередко ананасовый сок называют «напитком любви» из-за его свойства способствовать обострению чувств. Он будет полезен и людям, придерживающимся диеты, благодаря способности активизировать процесс сжигания калорий.

Нормализовать кровяное давление и обмен веществ поможет грейпфрутовый сок, который признан диетическим. Мини-отель У Заполярья настолько заботится о своих постояльцах, что фреш может быть доставлен в номер при первой необходимости. Но перед его приемом стоит проконсультироваться с лечащим врачом, потому что его нежелательно сочетать с приемом определенных лекарственных препаратов.

От головной боли вас спасет стакан лимонного фреша, а если вам необходимо очистить печень, то с этой задачей прекрасно справится сок из абрикосов. Он благоприятно сказывается на работе сердца, улучшает общее состояние кожи, помогает при близорукости.

Напиток из спелого граната положительно сказывается на иммунитете. При простудных заболеваниях он выступает в качестве дополнительного лекарственного средства. Гранатовый сок улучшает состояние волос и кожного покрова, помогает щитовидке и почкам эффективно работать.

Для любителей разгрузочных дней и фанатов похудения прекрасным решением станет грушевый сок, который ускоряет метаболизм и притупляет чувство голода. Также при соблюдении диеты нет лучшего варианта, нежели вишневый сок, который благодаря активизации ферментов позволяет уменьшить аппетит.

Для укрепления костей врачи советуют употреблять яблочный сок, богатый бором, калием и железом. Облепиховый фреш придет вам на помощь при нервных расстройствах. Также он активизирует выведение шлаков и солей из организма.

Если же вы мучаетесь от запоров, избавиться от этой проблемы поможет сливовый сок, нормализующий работу кишечника.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *