Новый век несет с собой новые болезни. Вот как раз компьютерный зрительный синдром к ним и относиться. В век развития компьютеров, когда они уже прочно вошли в нашу жизнь, и появилась данная болезнь.
Но как и с любой болезнью легче справиться, когда знаешь причины ее появления. Поэтому в этой статье рассмотрим основные причины возникновения болезни компьютерный зрительный синдром. Таких причин насчитывается пять:
- Пиксельная структура построения изображения. Общеизвестный факт, что изображение на мониторе строиться из пикселей (мелких лампочек), а это плохо отражается на глазах.
- Постоянное прямое направление свечение экрана. Для наших глаз более привычным является отраженный свет. Прямое свечение «утомляет» и глаза, и мозг.
- Низкая контрастность. Очень часто мониторы имеют низкую контрастность, и очень редко кто меняет контрастность в зависимости от освещенности помещения.
- Кадровая развертка. Изображение на мониторе не статично, на самом деле это тысячи лампочек, которые зажигаются и гаснут с определенной частотой. И чем ниже частота мельканий, тем хуже для глаз, поэтому ставьте максимально возможную частоту для вашего монитора.
- Блики на экране монитора. Они появляются как отражения длругих светящихся предметов вокруг.
Как уменьшить компьютерный зрительный синдром читайте в статье «Как уменьшить влияние компьютера на зрение».
Интересно, а специальные очки для компьютера помогают?
Не знаю — не проверял, но думаю лучше делать перерывы и следить за своими глазами!
Надо как-нибудь уже бороться с этой проблемой.
Есть специальные очки для защиты от влияния компа. Но это действительно помогает?
Здравствуйте!
1.Рад, что попал на Ваш сайт, познакомился с идеей сайта.
2. Вы поднимаете и освещаете проблемы, крайне важные и актуальные для сотен тысяч людей. За это отдельное спасибо.
3.Может стоит донести наработки, рекомендации и выводы сайта до существенных социальных сетей или Вам создать собственную социальную сеть?
4.Заходите и Вы к нам в гости. Буду рад.
С уважением…
Я заметила, что компьютер влияет на зрение. Интересно, как с этим можно бороться?
Это действительно проблема
Благодарю за профессиональные рекомендации! Взяла на заметку!
Да, зрение садится, сейчас стала делать перерывы, спасибо за статью.
Да и ЖК и ЭЛТ мониторы вредны. Но тем не менее от ЭЛТ больше вреда чем от ЖК с соотношением сторон 16×9 или 16×10. А ЖК же с соотношением сторон 4×3 еще больше вредят чем ЭЛТ.
Это выводы сделанные согласно конструктивных особенностей разных мониторов.
Спасибо за рекомендации
Все мы, к сожалению или к счастью, пытаемся перенести свои интересы в мир интернета, хорошо это или плохо, не знаю, но вот то, что каждый день проводишь за компьютером не один час, сказывается на наших глазках.
Я всегда говорил зло эти компьютеры. Сидишь, здоровье портишь, а польза? только моральная.
Так вот что у меня с глазами — компьютерный зрительный синдром, буду принимать меры, спасибо
Да не знала, большое спасибо за информацию, работа за компьютером — занимает у меня много времени…
давно уже ясно, что многие из нас страдают таким синдромом, но что делать если вся наша жизнь связана с компьютерами…
К сожеленью приходится мирится с фактом ухудшения зрения. Сейчас мониторы на порядок лучше, чем 11 лет назад. Тогда я впервые сел за компьютер с ужасным монитором. Итог: за пол года посадил зрение до +1, сечас +3,5. Факты сами говорят за себя.