Как сохранить зрение при работе на компьютере — Донцов Д.

Как сохранить зрение при работе на компьютереКак  сохранить зрение при работе на компьютере — Донцов Д. Компьютер давно и прочно вошел в нашу жизнь и с каждым днем завоевывает все большую популярность, ежедневно добавляя новых пользователей интернета. Для кого – то это способ заработка денег, знакомства, делового общения и простого, переписка  с друзьями, просмотр фильмов, новостей, различные игры, досуг и т.д. Действительно ли компьютер ухудшает зрение, как сохранить зрение, работая на компьютере – такой вопрос давно волнует врачей и пользователей. 80 % информации человек получает из внешнего мира только благодаря зрению, нагрузка на которое ложится со школы и продолжается всю жизнь. Мы смотрим телевизор, читаем книги и газеты, работаем на компьютере, чья – то работа связана с бумагами и нагрузка на зрение не ослабевает, ведь, даже находясь в отпуске, мы все равно продолжаем смотреть телевизор, читать прессу и книги. Но есть существенное отличие между восприятием бумажной информации и компьютерной. На бумаге изложена информация в виде непрерывных линий, из которых формируется данное изображение. А экран компьютера формирует изображение из различных, постоянно мерцающих точек, из – за чего человек испытывает постоянную нагрузку на зрение и подвергает себя риску получить букет глазных заболеваний.

Давно известно, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить, а уж о необходимости беречь глаза даже говорить не стоит. Из книги Донцова Д. Вы сможете узнать , какие мониторы наиболее негативно влияют на наше зрение, как избежать этого, какие упражнения нужно делать, чтобы снять с глаз усталость, как наиболее комфортно организовать свое рабочее место –  ведь от его удобства тоже зависит нагрузка на зрение, познакомитесь со специальными программами – тренажерами, позволяющими тренировать глаза и найдете еще массу полезной информации. Специальные настройки операционной системы, различные тренажеры, созданные специально для людей с функцией ослабленного зрения находятся в отдельном разделе.

 

Скачать книгу «Как сохранить зрение при работе на компьютере» Донцов Д.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *