whole world

Темные круги под глазами: причины и способы избавления

темные круги под глазами
школа дыхания  

Кожный покров человека не только выполняет защитную функцию, но и участвует в обменных процессах протекающих непрерывно в организме человека. Темные круги под глазами образуются в результате застоя в капиллярах крови мало снабженной кислородом. Повлиять на их проявление могут различные факторы.

Главное, правильно определить причину их возникновения и пути устранения. Эти знания помогут избавиться от уставшего выражения лица, укажут на вероятные проблемы в состоянии здоровья.

Почему возникают темные круги и мешки под глазами

Кожный покров вокруг глаз тонкий, нежный, чувствительный. Коллагеновые волокна располагаются сетчато, что способствует повышенной ее растяжимости. Данный участок лица находится в постоянном движении из-за мимической активности, а потому склонен к отечности.

Сразу под кожей расположены кровеносные сосуды, которые просвечиваются из-за малой толщины кожного покрова, а также скопления в сосудах крови с малым количеством кислорода. В результате появляются темные круги под глазами. Эффект усиливает еще тот факт, что глаза расположены в области глазничных впадин и проявление таких теней усиливается.

Мешки и темные круги под глазами – симптом, встречающийся часто. Он может быть результатом нарушения работы внутренних органов, генетической предрасположенностью, различными действиями окружающей среды.

Данный симптом вызвать может как одна причина, так и несколько одновременно. Наиболее часто их возникновение связано с двумя механизмами – повышенная пигментация кожи век и венозный застой в этой области, что ведет к тому, что эритроциты в капиллярах проходят с маленькой скоростью и ткани плохо снабжаются кислородом.

Часто темные круги под глазами встречаются у людей, чья профессиональная деятельность связана с постоянной нагрузкой на органы зрения. Реже их появление провоцирует прием лекарственных препаратов, способствующих расширению сосудов.

Недостаточное время для сна

Нормальная продолжительность сна взрослого человека составляет примерно 8 часов. Но не всегда у человека есть возможность хорошо выспаться, а если это происходит постоянно, то организм истощается. Недостаток сна делает кожу бледной, а потому более явными становятся темные круги под глазами.

whole world

Хроническое недосыпание является одной из распространенных причин, приводящих к переутомлению и усталости организма. В результате развиваются серьезные заболевания, на фоне которых более выраженными становятся круги, а кожа приобретает темный оттенок.

Для решения проблемы нужно только наладить режим сна и отдыха.

Постоянное переутомление глаз, стрессы и хроническая усталость

Стрессовые ситуации, насыщенный ритм жизни, постоянное переутомление глаз способствуют образованию темных кругов под глазами из-за застоя крови в капиллярах. Для их устранения важно нормализовать свой рабочий график, гулять на свежем воздухе, выполнять упражнения для глаз, принимать при необходимости успокоительные препараты, фитосборы.

Этих действий, как правило, достаточно для устранения симптома.

Курение и алкоголь

Вещества, находящиеся в алкоголе и табачном дыме, приводят к хронической интоксикации организма, разрушают клетки кожи, отравляют все органы. Поэтому такие люди быстрее стареют, кожа более подвержена синюшным или белым отекам, воспалению.

Интоксикация организма – причина многих проблем со здоровьем. Продолжительное употребление алкоголя, курение приводит к нарушению кровообращения, развитию атеросклероза, изменению вязкости крови, повышению артериального давления. К тому же вредные привычки приводят к развитию осложнений со стороны сердца, мозга, печени.

Со временем избавиться от черных кругов под глазами становится невозможным. Только отказ от курения и употребления алкогольных напитков, лечение соматических заболеваний поможет восстановить организм, вернуть красоту глаз и кожи.

Питание и болезни

Несбалансированное питание

Неполноценное питание сказывается на состоянии кожи. Необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов обеспечивает организму нормальное функционирование и нормальный цвет кожи лица. Питание может быть несбалансированным как с точки зрения количества, так и с точки зрения качества употребляемой пищи.

Если развитие проблемы напрямую связано с питанием, то следует отказаться от жареного, острого, соленого, копченого.

Избавиться от надоевших кругов можно, наладив ежедневный режим питания. Для этого может понадобиться консультация диетолога.

Заболевания внутренних органов

Наиболее часто причиной проявления мешков и кругов под глазами являются заболевания внутренних органов. Основным механизмом появления данных симптомов служит задержка в организме жидкости при чрезмерном употреблении соли. Такая симптоматика может наблюдаться и при других патологических состояниях организма.

  1. Заболевания почек. Развитие острой или хронической почечной недостаточности приводит к формированию в области век отеков.
  2. Сердечная недостаточность. При заболевании развивается кислородная недостаточность тканей, что немедленно отражается на коже век. О тяжелой степени сердечной недостаточности говорят круги под глазами.
  3. Аллергические реакции. При проникновении в организм аллергена происходит активация иммунных клеток, из которых освобождаются активные вещества, это способствует расширению кровеносных сосудов, образованию отека.
  4. Некоторые заболевания соединительной ткани сопровождаются синюшностью кожи под глазами. Механизм появления такого состояния состоит в нарушении проницаемости сосудов, их хрупкости, нарушении в работе свертывающей системы.
  5. Круги под глазами являются признаком нарушения кровообращения. При таком патологическом состоянии происходит застой в области век, что ведет к нарушению транспортировки кислорода эритроцитами по капиллярам.

Считается, что тот или иной кожный оттенок достаточно точно указывает на определенное заболевание органов. Так красноватые оттенки возникают при почечных и аллергических заболеваниях; о нарушениях кровообращения говорят сине – фиолетовые круги; коричневатые появляются при глистной инвазии, хронической интоксикации; о проблемах с желчным пузырем и печенью свидетельствуют желтые оттенки кожи.

При появлении такой проблемы следует обратиться к квалифицированному специалисту. Устранение мешков и темных кругов под глазами осуществляется благодаря точной диагностике и лечению патологических болезней, являющихся причиной такого проявления.

Причины появления темных кругов под глазами

Появляются темные круги под глазами часто при нарушении оттока венозной крови и лимфы. А еще, если человек длительное время плачет. Но, существуют и другие провоцирующие факторы.

Развитие дефектов внешности обеспечивает долгое время препровождение за компьютером.

Причиной могут быть генетические особенности организма. Все зависит напрямую от мембраны, которая располагается между подкожной клетчаткой и кожей век. Если мембрана тонкая и прозрачная, то под кожу выходит жировая ткань.

Отсутствие правильного ухода за кожей, малоподвижный образ жизни также влияют на гиперпигментацию кожи. На состояние периорбитальной зоны пагубное влияние оказывают солнечные лучи. Пыль, шерсть животных провоцируют образование темных кругов.

У детей потемнение эпидермиса и дермы происходит из-за увеличенных миндалин при хроническом тонзиллите, заболеваниях зубов и десен. Важно ребенка приучить чистить регулярно зубы, проверять их здоровье у врача. Даже незначительное кариозное поражение молочных зубов, вызывает воспаление, проявляющееся потемнением кожи.

У школьников развивающаяся вегето – сосудистая дистония приводит к появлению кругов. Параллельно возникают другие симптомы: повышенная усталость, частые головные боли. Недостаток витаминов и микроэлементов в детском организме приводит к потемнению кожи периорбитальной зоны.

Спровоцировать образование темных кругов может обезвоживание организма, гиповитаминоз, появившиеся в результате резкого сброса веса за очень короткий срок, жестких диет.

Еще один фактор – естественный процесс старения кожи: кожа с возрастом становится дряблой, тонкой, а сосуды проявляются на ней более отчетливо.

Как избавиться от темных пятен на лице

Чтобы подобрать подходящий метод лечения, важно определить истинную причину их проявления. А это сможет только врач, определив причину, назначит курс лечения.

Основу лечения составляют витамины, лекарственные средства, способствующие укреплению капилляров. В комплексе могут использоваться методы народной медицины, пластической хирургии, косметологии.

Медикаментозное лечение подразумевает применение лекарственных препаратов для лечения основного заболевания. Системный подход к решению проблемы наиболее эффективный и позволяет предотвратить их повторное появление. Чем раньше проводится медицинское вмешательство, тем быстрее исчезают круги под глазами.

Для устранения кругов под глазами назначают следующие лекарственные препараты: успокоительные, антидепрессанты, снотворные, препараты железа, гепатопротекторы, антигистаминные, витамины.

Подбирая метод лечения, учитываются риски осложнений, вероятная эффективность метода, индивидуальная переносимость, длительность полученного результата. Избавиться от кругов можно, соблюдая правила и устранив причину возникновения, пройдя курс лечения. В качестве вознаграждения будет здоровый организм и красивый внешний вид.

Салонные процедуры против теней и отеков глаз

Основная цель эффективных косметологических процедур – коррекция, воздействующая на первопричину. Перед началом лечения важно проконсультироваться у эндокринолога и терапевта, чтобы исключить болезни внутренних органов, и убедиться в исправной работе всех систем.

Если нет проблем со здоровьем, убрать синюшные круги в периорбитальной зоне помогут особые процедуры эстетической медицины, направленные на улучшение кровотока. Пластика – действенный метод, если круги под глазами являются генетической предрасположенностью или следствием действия местных факторов.

Лимфодренаж — ручной или аппаратный, улучшает тонус кожи, способствует оттоку лимфы.

Электростимуляция — низкочастотные электрические импульсы подтягивают кожу, приводят мышцы в тонус.

Мезотерапия – специальные инъекции различных препаратов вводят с помощью подкожных уколов, способствуют рассасыванию мешков, отеков.

Микротоковая терапия – воздействие на кожу слабых импульсов тока. Улучшает микроциркуляцию, устраняет венозный застой, активизирует процессы регенерации кожи.

Круги под глазами легко устраняются следующими салонными процедурами: дермотония; контурная пластика; блефаропластика нижних век; липофилинг; карбокситерапия.

Лечение народными методами

Лечение кругов под глазами в домашних условиях предусматривает применение методов народной медицины. Маски, растворы, лосьоны, кремы, приготовленные дома из натуральных компонентов, лучшее, что поможет коже, так как отсутствуют побочные эффекты и осложнения. Пользоваться могут как женщины, так и мужчины.

Помните, народные методы борьбы не являются основой лечения, то есть причина не устраняется. Рекомендуется их применение в качестве эффективного дополнения к методам традиционной медицины. Так можно достичь максимально положительного эффекта. Важно проконсультироваться с врачом перед использованием народных средств.

К народным средствам относятся:

  • Огуречный лосьон. Готовят на водной или спиртовой основе. Протирают кожу ежедневно дважды в день. Обладает отбеливающим и очищающим эффектом.
  • Картофельная маска. Натереть на терке сырой очищенный картофель, добавить оливковое масло чайную ложку. Нанести на 15-20 минут на кожу, смыть теплой водой.
  • Огуречная маска. Мелко измельчить свежий огурец, добавить столовую ложку сметаны. Хорошо перемешать, нанести на 15-20 минут на подглазничную область. Смыть теплой водой. Также огурец можно порезать кружочками, наложить их на 30 минут на веки. Хорошая питательная маска.
  • Отвар шалфея. Залить чайную ложку травы стаканом кипятка, накрыть, настаивать час, процедить. Протирать веки смоченным в настое ватным тампоном.
  • Настой из петрушки. Измельченные 2 столовые ложки листьев петрушки залить кипятком, настаивать час, процедить. Полученным настоем можно протирать кожу или делать на 15 минут компрессы.
  • Настой зеленого чая. Приготовить крепкий чай, использовать листовой. В теплом чае смочить диски и приложить на несколько минут на веки.
  • Охлажденный чай из укропа, васильков, петрушки, ромашки, шалфея залить в формочки, поставить в морозилку. Травяными кубиками льда протирать кожу ежедневно. Отличная профилактика темных кругов и отеков.

Помните, любое народное средство может быть неэффективным, если кожа тонкая и близко к эпидермису располагается венозная сетка. В этом случае убрать косметический дефект, вызванный особенностями строения кожи, сможет только декоративная косметика.

Для достижения заметного, долгосрочного эстетического результата целесообразно сочетать профессиональные процедуры и домашний уход за кожей. Это позволит повысить эластичность кожи и вернуть глазам молодость.

Профилактика «синяков» и «мешков» в области глаз

Темные круги под глазами – некрасивое, неприятное явление. Появляясь из-за нездорового питания, неправильного образа жизни, различных заболеваний, отсутствия качественного ухода за кожей, они омрачают жизнь многим людям. Но, соблюдая нехитрые правила, можно избавиться от них, предотвратить их проявления в будущем.

Как предотвратить их появление: не пейте много воды на ночь; очищайте хорошо перед сном кожу; пользуйтесь качественной косметикой; спите в сутки не менее 7 часов; питайтесь правильно, уберите вредную пищу из рациона; откажитесь от вредных привычек; избегайте стрессов; ежедневный массаж кожи под глазами; носите солнцезащитные очки летом; занятия спортом; выполнение упражнений для глаз; ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Вообще, легче предупредить проблему, чем бороться с ней. А профилактические меры разнообразны. Главное соблюдать их.

метод бутейко
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий