whole world

Отеки, мешки под глазами: причины, как избавиться от отеков

отеки, мешки под глазами
школа дыхания

Отеки под глазами никому не прибавляют очарования, а являются сигналом накопления в организме излишней жидкости. Появиться могут утром, а могут стать постоянным украшением. Это не только внешний косметический дефект, но и симптом многих болезней. В любом случае следует своевременно начинать с ними борьбу.

Почему глаза, веки склонны к отекам

Отёки — это избыток межтканевой жидкости, которая задерживается в результате нарушения обмена веществ.

Физиологическое строение ткани вокруг глаз определяет ее склонность к отечности:

  • густо разветвленная сосудистая сеть – приток крови сам по себе образует отечность;
  • большое пространство для удержания тканевой, межтканевой жидкости, образованное избытком кожи век, а также рыхлостью подкожной ткани;
  • отсутствие подкожной жировой клетчатки;
  • малое количество соединительной ткани (коллагеновых, эластиновых волокон);
  • постоянная работа кожи век при моргании, зажмуривании;
  • давление на веки периорбитальной жировой тканью;
  • плотное прикрепление кожи лба, носа, щек к тканям, расположенным под ними – при скоплении жидкости в этих местах она будет перемещаться в свободное пространство – веки и область под глазами.

Безобидные причины отечности глаз

Причины появления отеков под глазами не обязательно скрываются в различных заболеваниях. Это может быть реакция организма на некий раздражитель, не представляющий какой-либо угрозы здоровью.

Утренние отеки под глазами вызывает излишне выпитая на ночь жидкость – вода, напиток, кофе, чай. Почки не способны справиться с повышенной нагрузкой, организму приходится распределять излишки по тканям.

Обнаруженные утром отеки появляются и после употребления задерживающего в клетках жидкость алкоголя.

Чрезмерное употребление пряной, соленой, копченой пищи ведет к отеку тканей, так как соль нарушает физиологический процесс выведения жидкости, активно ее удерживает. Появляется ощущение жажды и замкнутый круг: солёная пища – жажда – плохое выведение воды – отёки.

Недостаточный ежедневный питьевой режим приводит к постепенному накоплению запасов жидкости в организме. Важно обеспечить организм нормальным поступлением воды, в сутки не менее 2 литров.

whole world

Отекшие, опухшие веки проявляются на фоне нервного стресса, сопровождающегося сильным плачем. Повышенное выделение слезной жидкости вызывает усиленный прилив крови, излишнее накопление жидкости в окологлазных тканях.

Хроническая усталость, бессонные ночи, недосыпание, прерванный сон, общее переутомление организма сразу же отражаются на внешнем виде и самочувствии.

Любители спать без подушки также страдают от мешков, так как нарушается лимфатический и венозный отток.

Зрительное перенапряжение мышц при долгой работе за компьютером, управлении авто, мелких работах, кислородном голодании в питании мышечной ткани, чтении книг и просмотре телевизора при искусственном освещении способствуют нарушению кровоснабжения нижнего и верхнего века, что ведет к попаданию внеклеточной жидкости в межтканевое пространство.

Табачный дым, инородное тело, дым, едкие пары приводят к защитному отеку из-за усиленного притока крови и активной работы слезных желез.

Очевидная причина — травматические повреждения головы, области переносицы, лба, глаз. Отличительной чертой таких припухлостей является их самостоятельное, без дополнительного лечения, исчезновение в довольно короткие сроки.

Различные омолаживающие косметические процедуры и хирургические манипуляции в области головы, лица, вокруг глаз нарушают венозный и лимфатический отток, способствуют скоплению межклеточной жидкости, развитию отеков.

Генетическая предрасположенность связана с избыточным развитием жировой ткани вокруг глаз. Появляться начинает еще в детстве или юности на фоне общего удовлетворительного самочувствия.

Возраст. Слабая тонкая кожа под глазами постепенно истончается, снижается ее эластичность, глазница становится более хрупкой. Организму все сложнее поддерживать клетчатку и жировую ткань, ткань начинает покидать привычные границы.

Интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. Включается защитная реакция организма, приводящая к накоплению в коже дополнительной жидкости.

Наследственность. Склонность к отекам очень часто передается по наследству.

Причины отеков патологического характера

Длительно не проходящая отечность под глазами говорит о патологическом состоянии или заболевании организма. Этот яркий симптом не должен оставаться без внимания, так как сопутствует многим болезням. Причин, по которым отекает нижнее или верхнее веко, множество:

Воспалительные процессы. Основные характерные симптомы: горячая, красная вздутая кожа, болезненные, неприятные ощущения при пальпации воспалившегося покрова. Причинами воспаления могут быть: ячмень, фурункулез, рожистое воспаление, халязион, насморк, простуда. Локализация – верхнее веко.

Заболевания внутренних органов или систем. Отеки имеют специфическое развитие и течение, а также симметричную локализацию. Являются признаком нарушений венозного оттока, патологий почек, заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипофиза, щитовидной железы.

Аллергические реакции. Локализация – верхнее веко. Возникают чаще с одной стороны. Характеризуются молниеносным развитием и кратковременностью. Провоцирующие аллергены: косметика, лекарства, пищевые продукты, растения, контактные линзы, свет, вода.

Гормональные сдвиги и беременность. Изменения гормонального фона у женщин при половом созревании, климаксе, менструальных циклах задерживают жидкость в тканях организма. Беременность, особенно в третьем триместре, отмечается появлением отеков. Если отечность появляется с первых месяцев беременности, необходима консультация врача.

Заболевания век и глаз. Локализуется отек на стороне пораженного глаза. Провоцирующие болезни: выворот века, блефарит, трипаносомоз, птоз, склерит, онкологические новообразования в глазу.

Грыжа межпозвоночного диска. Вероятная причина одностороннего отека. Долгое время протекает бессимптомно. Сопутствуют патологии: нарушение координации, слабость мышц, частые головные боли, скованность и боль в шейном отделе позвоночника.

Заболевания почек и системы мочевыделения. Приводят к их функциональной недостаточности. Отекает все лицо, конечности. Свободно плавающие почечные отеки легко перемещаются из одной части тела в другую при смене положения. Прогрессирующая болезнь приводит к отекам поясницы, живота, половых органов.

Заболевания печени. Отекают руки, особенно пальцы рук. Также наблюдается желтушность кожи, склер; изжога, тошнота; боль в правом подреберье. Долгое время протекает бессимптомно.

Сердечно-сосудистая патология. Помимо отекших глаз, появляются отекшие ноги, скопление жидкости в брюшной полости, сосудистая бабочка на коже щек, слабость, тахикардия, одышка. Из-за нарушения оттока венозной крови от лица возникают односторонние отеки.

Болезни нервной системы и кожи. Дерматиты, экземы появляются на фоне нервных потрясений. Жидкость скапливается в клетках эпидермиса, плохо выводится, проявляется припухлостями глазной области.

Для устранения патологической отечности важно устранить основную причину возникшего состояния.

Почему появляются отеки под глазами, когда это просто косметический дефект

Кожа вокруг глаз очень тонкая, чувствительная, подвержена сухости из-за отсутствия сальных желез. Тонкий слой эпидермиса практически не скрывает мелкие кровеносные сосуды, проходящие сквозь периорбитальную зону. Часто повторяющаяся отечность растягивает кожу век, делая ее отвисшей, приводит к отекам.

Отечность вокруг глаз, как временный, проходящий в течение дня и не связанный с заболеваниями косметический дефект, возникает по ряду причин.

Недостаток кислорода, возникающий из-за духоты в помещении, редких прогулок на свежем воздухе.

Особенности физиологического строения представителей некоторых рас, которым свойственна припухлость около глаз.

Неправильное питание, недостаток в рационе необходимых микроэлементов и витаминов способствуют нарушению водно-солевого баланса. Отёки могут быть результатом длительного голодания, несбалансированных диет.

Лишний вес. Полных людей сопровождает чрезмерная отечность всех тканей. Глаза — не исключение.

Использование некачественных косметических средств или не удалённый перед сном макияж. Неподходящие или просроченные кремы и маски приводят к кожной реакции – отечности.

Сильная жара. Организм страдает от недостатка жидкости, начинает защитно создавать её внутриклеточные запасы, провоцируя отёки.

После интенсивных физических нагрузок или в знойную жару следует восполнять недостаток жидкости в организме.

Причины отеков под глазами у женщин

Чрезмерное использование декоративной косметики, несвоевременное ее смывание с глаз является гарантией отекших женских глаз с утра.

Неправильное применение увлажняющих, питательных кремов для век или применение средств не по назначению также являются причиной опухших глаз. А привычка нанести побольше крема на веки и близлежащую кожу (любой крем на 90% состоит из воды) приводит к тому, что перенасыщенные влагой клетки разбухают.

Уколы красоты Ботокса временно ухудшают лимфоотток, что способствует появлению отеков.

Возрастные изменения кожи и мышечно-связочного аппарата глаза, повышенное отложение жира, также проявляются отечностью век.

Индивидуальная особенность век, слегка припухшие веки. Подобное строение век с избыточной жировой клетчаткой часто передается по наследству, на общее состояние здоровья не влияет.

Мешки и отеки под глазами: фото

Как выглядят мешки и отеки под глазами, предлагаем рассмотреть на фото.

отеки, мешки под глазами

отеки, мешки под глазами

отеки, мешки под глазами

Отек под глазом с одной стороны. Причины

Обнаруженная припухлость под одним глазом, может говорить о травматическом воздействии на эту область. Причина считается условно безобидной, так как любое силовое воздействие может вызвать серьезное повреждение. При определенных условиях он может инфицироваться.

В результате скопления жидкости под одним глазом образуется отек. Это довольно частое явление. Причины очевидны: травма, аллергическая реакция, воспаление, укус насекомого, воспаление лицевого нерва.

Укус насекомого. Мошки, оводы, шершни, комары, пчелы, осы во время укуса выделяют со слюной токсины. Ответная реакция организма – опухоль в месте укуса, боль, зуд, покраснение. Повод для беспокойства – укус насекомого за веко, кожа сильно растягивается, отек значительно увеличивается в размерах.

Воспаление лицевого нерва. Данное неврологическое заболевание проявляется отеком под глазом с одной стороны. Характерные симптомы: головная боль, боли в шее, спине.

Стоматология. Опухоль вызывают воспалительные процессы зубов, сопровождающиеся нагноениями в области десен, острой зубной болью. После удаления зуба отек начинает спадать.

Правосторонний отек глаза возникает, если воспалительный процесс прогрессирует в правой стороне лица. Если очаг патологии находится в левой части лица, то отечным будет левый глаз.

Диагностика причины появления отечности глаз

Выяснить причину заболевания, спровоцировавшего появление отечности, поможет диагностическое обследование организма, включающее ряд обязательных исследований:

  • измерение артериального давления;
  • рентгенография грудной клетки, черепа;
  • клинический, биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи, моча по Нечипоренко, Зимницкому;
  • УЗИ сердца, щитовидной железы;
  • УЗИ почек, других органов брюшной полости, малого таза;
  • компьютерная томография головного мозга, внутренних органов;
  • магнитно-резонансная томография;
  • электрокардиография.

При выявлении какого-либо заболевания назначается дополнительное, уточняющее диагноз, обследование.

Отеки под глазами. Что делать

Если хронический характер имеют регулярно появляющиеся отеки или мешки под глазами, то обязательно необходима консультация специалиста врача или косметолога. Причины другого характера легко устранить косметологическими средствами и методами.

Современная косметология представлена на рынке широким выбором кремов, гелей, тоников. Выпускают дневные, ночные варианты для всех типов кожи. В их состав обязательно должны входить василек, конский каштан, экстракт арники. Хороший результат дает сочетание кремов с массажем проблемных зон.

Некоторые производители уже выпускают такую продукцию в удобных упаковках с роликовым нанесением крема, снабжают их миниатюрными вибрирующими массажерами. Однако следует помнить, что некоторые лекарственные растения, входящие в состав продукции, сами могут быть тем самым раздражителем, вызывающим аллергию, отек.

Важно проводить тест перед применением продукции. Хорошо помогает специализированная косметика: маски, крема, лосьоны, которые не только стимулируют лимфодренаж век, но и увлажняют кожу, укрепляют сосуды, улучшают кровообращение.

Кожа век самая нежная и чувствительная на теле человека, поэтому уход за ней должен быть аккуратным, бережным. Необходимо своевременно снимать с век макияж, используя для этого специальные лосьоны, тоники, гели для умывания.

Важно правильно применять крема для ухода за кожей век. Нельзя его втирать, нельзя много накладывать крема, нельзя использовать крем, не предназначенный для ухода за этой областью. Крем наносить точечными движениями подушечек пальцев, легко распределяя его по коже.

При необходимости можно обратиться в косметологический кабинет. Аппаратная косметология помогает избавиться от отеков под глазами. Косметолог подберет вам нужные процедуры и препараты сосудистого действия. Положительный эффект от процедур сохранится продолжительное время.

Действенен метод электростимуляции: лимфатические пути с помощью тонких электродов стимулируются электрическим током. После процедуры: улучшается клеточный обмен, нормализуется активность клеток, восстанавливается лимфоток и эластичность кожи, снимается отечность.

Не менее популярна и другая аппаратная методика – прессотерапия, ликвидирующая застой в тканях при помощи сжатого воздуха. Ионофорез – усиливает кровообращение, тонизирует, укрепляет сосуды, стимулирует клеточный обмен веществ, улучшает питание тканей. После такой процедуры активные вещества легче проникают в кожу.

Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях

Быстро снять отек лица и убрать под глазами мешки дома помогут следующие процедуры:

  1. Контрастное умывание. Попеременное умывание горячей и холодной водой усилит лимфообращение, кровообращение; смоет отечность и застойные явления; наполнит лицо энергией.
  2. Прохладный компресс на глаза с утра можно сделать кубиками льда.
  3. Легкий массаж области век и лица: легкое постукивание подушечками пальцев по области глаз; похлопывание ладонями по подбородку, лбу, щекам, наполнит кожу энергией.
  4. Каждое утро рекомендуется проводить специальную гимнастику, являющуюся профилактическим способом борьбы с отеками. Глаза закрыть, положить указательные пальцы на наружные уголки глаз, зафиксировать. Затем зажмурить сильно глаза, удерживая их в таком положении 5-6 секунд, потом расслабить веки. Повторить не менее 10 раз.

Сегодня множество методик, средств от отеков под глазами. Но использовать их можно лишь в том случае, если нет никаких заболеваний, вызывающих припухлость. Иначе эффективность будет минимальной, так как основное заболевание будет способствовать вновь и вновь формированию под глазами мешков.

Народные средства от отеков глаз

Банальная лень и дефицит времени вырабатывают у человека скептическое отношение ко всем рецептам, для которых требуется несколько свободных минут и действий. Современный ассортимент фиточаев в пакетиках позволяет использовать полученный чай, как лосьон, а чайные пакетики – как примочки или компрессы.

Если утром нет времени на процедуры, то на несколько минут можно приложить серебряные ложки к закрытым глазам. Эффект будет виден сразу.

Регулярно появляющаяся припухлость под глазами требует систематической немедленной борьбы. Маски делают с такой же продолжительностью и периодичностью, как и обычные маски для лица. Наносят их на 20-25 минут, после чего смывают теплой водой.

Самыми популярными являются маски с яичным белком, обладающие подтягивающим эффектом, улучшающие состояние кожи. Аналогичного результата можно достичь маской из клубники, которая освежит, разгладит кожу, имеет хороший лифтинг эффект. Ягоды предварительно режутся тоненькими ломтиками и накладываются на припухлые участки кожи.

Не менее действенное средство маска из петрушки. Мелко порезанную зелень хранят в холодильнике, а если она подсыхает, то достаточно немного взбрызнуть водой. Для приготовления маски для сухой и чувствительной кожи век, достаточно смешать зелень и сметану.

Из богатой витаминами, минералами петрушки получается отличный лосьон для ежедневного ухода за кожей век. Из настоя можно делать теплые компрессы или ледяные кубики для утреннего ухода. Для приготовления нужно взять столовую ложку свежей зелени, стакан кипятка, настаивать четверть часа.

В целях профилактики можно делать гречневые лепешки на кожу вокруг глаз. Приготовить их легко: прокалить гречку на сковороде; измельчить в муку; развести водой до консистенции густого теста; сделать небольшие кружочки; разместить на коже.

Натертые яблоки тоже ведут борьбу с припухлостью. А если у вас нет времени, вы торопитесь, то на воспаленный участок кожи положите очищенный ломтик яблока.

Недорогое, эффективное, удобное средство – гелевые маски, продающиеся в аптеках и косметических магазинах. Использовать можно практически в любом месте, в любое время, когда нет необходимых продуктов, а срочно коже требуется помощь. Перед употреблением маску охлаждают 15 минут в холодильнике или прохладной воде, после чего наносят на лицо.

Профилактика возникновения отёков под глазами

Вот и разобрались, как избавиться от припухлостей под глазами. Помимо косметических процедур пересмотрите свой рацион. Исключите копченные, соленные, пряные блюда; сбалансируйте питьевой режим; откажитесь от напитков в позднее вечернее время. Обязательно ложитесь вовремя спать, высыпайтесь.

Конечно, помните и про комплексный подход. Необходимо в первую очередь лечить основное заболевание. Часто отечность связана с хроническими болезнями. Здоровый образ жизни, выбор индивидуальных косметических средств, правильное питание в короткие сроки избавят вас навсегда от отеков.

метод бутейко
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий