Как убрать синяки под глазами от недосыпания

Коварные синие круги под глазами визуально делают лицо болезненным, уставшим, старят человека на несколько лет. Они могут появиться вследствие разных заболеваний либо неправильного образа жизни. Не всегда можно убрать их с помощью народных или косметических средств. Если это явление — не результат недосыпания, а постоянный спутник, пора решить, как убрать синяки под глазами, чтобы отлично выглядеть, радоваться собственному отражению в зеркале. А для этого нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу.

Почему кожа под глазами темнеет и провисает

Иногда причиной синих кругов могут быть физиологические особенности человека. Подглазная кожа очень тонкая, что через нее видны сосуды. Но наиболее распространенной причиной появления черных, коричневых синяков становится нарушение кровообращения в сосудах, возникающее при наличии таких факторов, как:

• неправильное, несбалансированное питание, лишенное витаминов;
• неправильный режим дня, в котором мало времени на сон, отдых;
• регулярное злоупотребление спиртными напитками;
• постоянное стрессовое состояние;
• курение;
• работа либо долгое времяпровождение за компьютером.

Иногда их присутствие объясняется приемом лекарств или возрастными изменениями. Часто опухлость, темный цвет кожи под нижним веком возникают из-за какого-то заболевания. Состояние подглазной кожи – показатель неполадок в организме, слабого иммунитета или серьезной болезни. Синяки подглазной области могут провоцироваться:

• неправильной работой сердца;
• аллергией;
• сбоями в работе печени или почек;
• заболеваниями щитовидной железы.

Но чтобы не говорили, самой распространенной причиной темных кругов считается недосыпание. Сон обязательно должен быть полноценным — это самое главное условие. Продолжительность сна составлять не менее 8 часов. Еще одной распространенной причиной может быть большое количество выпитой перед сном жидкости.

Как быстро убрать синяки и мешки под глазами от недосыпания утром

Существует несколько способов, как убрать синяки под глазами от недосыпания:

1. Чай. Пакетики зеленого или черного чая залить кипятком, заварить минуту, слить воду. Поместить в морозилку на 10 минут, затем приложить к глазам, оставить на 15 минут. Умыться, нанести на область век питательный крем;
2. Сырой картофель. Сырую картофелину тщательно вымыть, вместе с кожурой натереть на мелкой терке. Полученную кашицу разделить, выложить на небольшие отрезы бинта или марли, прикладывать к глазам на 20 минут. Если нет аллергии на мед, его можно добавить в картофель;
3. Вареный картофель. Достаточно эффективное средство, помогающее быстро избавиться от проблемы. Картофелину среднего размера отварить в мундире, остудить, разрезать пополам, приложить к глазам;
4. Не менее действенным методом является мазь от геморроя. Несмотря на то, что лекарство рекомендовано для других случаев, мазь поможет быстро и очень эффективно избавиться от патологии. В состав мази входит компонент, улучшающий кровообращение, уменьшающий отеки.

Фото мешков под глазами

Мешки под глазами могут появляться от недосыпания либо вследствие некоторых заболеваний. С возрастом избавиться от них все сложнее.

Легко убираем синяки под глазами ребенку

Если темные круги не проходят несколько дней, сопровождаются другими тревожными симптомами, не помогает отдых, коррекция питания, витаминотерапия, необходима консультация специалиста. Врач проведет обследование, назначит необходимые анализы, установит причину проблемы. Только по результатам диагностики можно подбирается лечение.

Если установлено, что темные круги — симптом заболевания, то терапия будет направлена на борьбу с данной патологией. В лечении могут применяться медицинские препараты, физиотерапевтические процедуры, компрессы, помогающие снять отечность век. Иногда для лечения основного заболевания требуется хирургическая операция.

Если причиной проблемы стали внешние факторы, то необходим контроль за режимом сна и бодрствования ребенка, сбалансированное питание, богатое витаминами, микроэлементами, устранение стрессовых факторов, контроль за нагрузками, сокращение времени компьютерных игр и просмотра телевизора.

Мероприятия по устранению синяков

Если круги под глазами вызваны обезвоживанием, ребенку налаживают питьевой режим. Пациенту дают воду, соки, морсы. Вода лучше всего утоляет жажду, поэтому она должна составлять 50-70 % всей выпиваемой жидкости за сутки.

При переутомлении и стрессах отказываются от кружков и секций. Обязательно вводят в режим дневной сон. Пациента ограждают от конфликтов в семье и коллективе.

Если синяки в области глазниц появились из-за неправильного питания, в рацион вводят фрукты, овощи, мясо, рыбу, молочные продукты. При дефиците железа ребенку дают гречу, мясо, яйца, печень.

Как избавиться от синяков и мешков под глазами? Экстренная помощь

Если утром, после ночной вечеринки, обнаружили мешки под глазами, а времени на спасительные рецепты нет, не отчаивайтесь.

Можно открыть окно, чтобы хорошенько проветрить помещение, и дать коже доступ к кислороду, принять контрастный душ, выпить пару таблеток активированного угля. Все эти меры в совокупности помогут быстро убрать синеватый оттенок с лица.

Как вывести синяки от удара аптечными средствами

Подкожная гематома под нижним веком иногда образуется от механического воздействия, удара, который приводит к разрыву сосудиков и проникновению крови в мышечную ткань. Этот процесс внешне проявляется образованием синяка, который постепенно меняет свой свет от малинового до желтого, зеленого, красного. Гематома, появившаяся из-за лопнувшего сосуда, сама по себе проходит продолжительное время, поэтому возникает вопрос, как вывести синяк побыстрее.

Лекарственные препараты помогут ускорить процесс выздоровления. Крем от синяков под глазами найдется в любой аптеке. Еще эффективное средство – зубная паста, в которой нет абразивных частиц. Ею надо намазать кожу под глазом, подождать несколько минут и смыть. Когда красный оттенок с подкожной гематомы сойдет, ее рекомендуется греть при помощи грелки. Это ускорит выздоровление.

Гепариновая мазь от синяков и ушибов

Эффективным, популярным, быстродействующим и недорогим средством, помогающим убрать синеву под глазами является Гепариновая мазь. Этот препарат оказывает противовоспалительное действие, чем предотвращает образование воспаления, нагноения в районе травмы. Гепариновая мазь расширяет сосуды и препятствует быстрой свертываемости крови. Ее наносят на синяк пару раз в день, следя за тем, чтобы оно не проникло в глаза.

Бадяга от сильных синяков и гематом

Бадяга помогает от подкожных гематом на лице. Данная мазь изготовляется на основе водяной губки, растущей на реках. Издавна бадяга применялась для расширения маленьких сосудов и рассасывания гематомы. Мазь на основе этой водяной губки прекрасно помогает убрать синяк в короткие сроки. Однако нельзя применять данное средство на коже с ранками. Мазь наносят на синяк на 10-20 минут и потом смывают теплой водой.

Мазь Троксевазин

Лекарство Троксевазин применяется для лечения нарушений кровообращения в венах, от синяков и кругов под глазами и от ударов. Мазь прекрасно поможет избавиться от подкожной гематомы за короткий промежуток времени, потому что способна убрать отечность и боль. Мазь, гель или крем Троксевазин наносят под глаза легкими движениями пальцев утром и вечером. Данный препарат иногда вызывает побочные действия в виде экземы, крапивницы, дерматита.

Гиалуроновая кислота

Избавиться от подкожной гематомы после удара поможет крем с гиалуроновой кислотой. Это вещество входит в состав кожи. Когда гиалуроновая кислота попадает в область синяка, она усиливает гидратацию, обновление клеток. Кремы на основе этого вещества обладают заживляющим эффектом, поэтому ускоряют процессы, помогающие быстро удалить последствия от удара.

Народные способы лечения мешков под глазами

Простые натуральные средства, приготовленные в домашних условиях по рецептам народной медицины, не займут много времени, но помогут избавиться от синяков и мешков под глазами. Вот некоторые из них:

• Петрушка.1 столовую ложку свежей или сушеной петрушки заливают стаканом крутого кипятка. Настаивают 15 минут, процеживают. Делают примочки на 15 минут из ватных дисков, смоченных отваром, сменяют диски несколько раз.
• Чайная заварка. Простой и эффективный рецепт: чистые ватные диски смачивают в чайной заварке, прикладывают на веки на несколько минут. Такие компрессы быстро помогут снять напряжение с глаз, сделать внешний вид кожи более свежим.
• Косметический лед. Лучше, если его приготовить из отвара лекарственных трав: мелиссы, ромашки, шалфея. Лед необходимо замотать в марлю и прикладывать на глаза на несколько секунд.
• Контрастные компрессы. Приготовить отвар ромашки из 2-х столовых ложек соцветий на стакан кипятка, разделить на две части. Одну часть остудить, вторую, наоборот, подогреть перед применением. Поочередно прикладывают теплый, затем холодный компрессы.
• Тыква. Мякоть спелой тыквы — отличное средство, питающее и увлажняющее нежную кожу области век. Натереть ее на мелкой терке, кашицу прикладывать к глазам ежедневно на четверть часа. Процедуру повторять утром и вечером в течение 2 недель. Также можно заморозить кусочки тыквы и использовать их в виде компрессов.
• Огуречный сок. Огурец натирают на мелкой терке, отжимают сок. Смачивают ватные диски, прикладывают к глазам на 10 минут. Процедуру проводят дважды в сутки в течение 2 недель.

Избавиться от синяков под глазами помогут маски по следующим рецептам:

• Жирный творог (2 ч. л.) размять вилкой, смешать с крепкой заваркой черного чая (1 ч. л.). Прикладывать смесь на синяки.
• Столовую ложку мелко порезанной петрушки соединить с 1 ст. л. сливочного масла (мягкой консистенции). Маску с данной смесью прикладывать на 10-15 минут на синяки.
• Мякиш из белого хлеба залить молоком, отжать, применять для масок под глаза.
• Взять 4 ч. л. картофельного пюре, соединить с 2 ч. л. молока. Полученную смесь прикладывать на синяки под глазами.

Убрать круги и синяки под глазами поможет массаж

Массаж оказывает хороший эффект на кровообращение в области глаз. При регулярном выполнении он помогает быстро убрать синеву под нижним веком. Сделать массаж не трудно самостоятельно, хотя подобные услуги оказываются специалистами салонов красоты.

Массировать тонкую кожу вокруг глаз надо легкими, поглаживающими движениями, чтобы ее не травмировать, не растянуть:

• Рисуйте средним и указательным пальцем восьмерки вокруг глаз. Повторить 10 раз.
• На кожу закрытых глаз положите 3 пальца (указательный, средний, безымянный), немного надавите и делайте ими мягкие круговые движения. Повторите по 10 раз в разные стороны.
• Пальцы положите на область век, как в предыдущем упражнении. Глазами совершайте круговые движения влево, затем вправо. Повторите по 10 раз в разные стороны.
• Хороший эффект дает ежедневный массаж кожи после умывания. Двигайтесь в направлении от виска по нижнему веку к переносице. Потом положите указательные пальцы на уголки глаз, которые закрыты, и слегка растяните кожу. Затем крепко зажмурьтесь на несколько секунд, после полностью расслабьте веки. Повторять процедуру 10 раз.

Как избавиться от мешков навсегда

Чтобы избавиться кругов под глазами навсегда, нужно установить причину их появления.

Если это болезни почек, эндокринной или сердечно — сосудистой системы, необходим прием лекарственных препаратов, назначенных врачом.

Если причиной появления кругов под глазами становится образ жизни, исправить ситуацию можно, не прибегая к специальным методам. Избавиться от проблемы можно следующими способами: Спать не менее 8 часов в сутки. При этом нужно ложиться в одно и то же время не позже 23-00. Перед сном проветрить комнату. Также стоит обратить внимание на подушку: она должна быть удобной, не слишком жесткой.

Не стоит длительное время проводить у телевизора. Перед сном лучше прогуляться на улице, подышать свежим воздухом.

Людям, которые длительное время проводят за компьютером, нужно использовать защитные очки, которые помогают уберечь глаза от усталости и в то же время предотвратить появление темных мешков.

Любителям книг нужно правильно подобрать освещение, стараться ограничивать время чтения.

Заядлым курильщикам стоит сократить количество сигарет.

Женщинам перед сном нужно обязательно снимать макияж специальными средствами.

Также стоит особое внимание обратить на питание. Нужно ограничить количество соли, попадающей в организм, так как она задерживает жидкость, провоцируя появление отеков. Соленые блюда лучше не употреблять перед сном, потому что они вызывают сильную жажду и потребность в дополнительной жидкости.

В сутки человек должен выпивать до 2 литров жидкости. Если количество воды увеличить, то организм может не справиться с нагрузкой, что проявится в виде отеков.

Ешьте цитрусовые или пейте витамины, чтобы не допустить дефицита витамина С, вызывающего синяки под глазами.

Делайте утреннюю зарядку; умывайтесь холодной водой.

Видео: что помогает от синяков под глазами