Как укрепить иммунитет ребенка

как укрепить иммунитет ребенкаНа сегодняшний день у огромного количества маленьких деток ослабленный иммунитет. Касается это в основном детей, живущих в городах. Не стоит на месте и медицина, а потому сегодня существует много различных методов укрепления детского иммунитета. Но многим маленьким горожанам не обойтись в своей борьбе с инфекциями без приема медикаментозных препаратов. При этом большинство родителей начинают думать об укреплении иммунитета своего ребенка только в осенний период, когда начинает болеть их любимое чадо. И это самое верное заблуждение, так как для укрепления детского иммунитета требуется время.

Как рассказывает замечательный сайт http://pluh.nsk.ru/article/25082, для создания мощного барьера в организме против инфекций потребуется не менее двух месяцев. Поэтому самым подходящим временем для укрепления иммунитета детского организма является лето. Важно помнить, что не так уж и сложен путь к крепкому здоровью, как это кажется на первый взгляд родителям. Предлагаем рассмотреть пять шагов, ведущих к укреплению здоровья и иммунитета.

Шаг первый. Диспансеризация. Если ребенок на протяжении года очень часто болел, то его обязательно следует показать таким специалистам, как: педиатр, иммунолог, гастроэнтеролог, ЛОР, стоматолог. Также во время осмотра рекомендуется сдать анализы, которые помогут врачам установить правильный диагноз и выяснить причину ослабленного иммунитета ребенка. Таким образом, благодаря всесторонней диспансеризации организма малыша, врачи легко найдут и ликвидируют очаг инфекции, и на следующий год болеть малыш будет уже реже.

Шаг второй. Особое внимание кишечнику. Для крепкого иммунитета не малое значение имеет и состояние кишечника. Именно в нем и происходит всасывание полезных веществ, которые поступили вместе с пищей в организм. Именно в нем и проживает огромное количество иммунных клеток, которые постоянно сражаются за здоровье организма. Так что здоровое состояние кишечника и здоровье ребенка это звенья одной цепи.

Шаг третий. Витамины для здоровья. Наилучшими стимуляторами детского иммунитета являются антиоксиданты. Они защищают детский организм от болезней. Этими веществами богаты фрукты и овощи, бобовые, зерновые культуры, растительные масла.

Шаг четвертый. Иммуноукрепляющие препараты. На сегодняшний день существует огромное количество медицинских препаратов, моделирующих и укрепляющих иммунитет малыша. Это препараты на основе корня солодки, элеутерококка, женьшеня, эхинацеи, радиолы розовой, лимонника.

Шаг пятый. Лечебная гимнастика. Специальные упражнения лечебной гимнастики надежно укрепляют иммунитет ребенка, тем самым, защищают детский организм от различных простудных болезней. Не сложные упражнения под силу освоить любому малышу.

Очень важно помнить, что здоровье иммунной системы малыша зависит напрямую от окружающих его жизненных факторов, а потому очень важно своевременно позаботиться о здоровье своей крохи.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *