Как справиться с аллергией у детей

аллергия удетейКашель, чихание, отдышка, зуд в носу – все это может быть симптомами аллергии у детей. Как правило, ее появление вызвано низким качеством воздуха в помещении, где находиться ребенок. Дети крайне чувствительны к любым изменениям погоды и их здоровье зависит от метеорологических условий не меньше, чем у взрослых.

Слишком высокая температура в детской приводит к чрезмерной утомляемости, плохому сну, и как следствие, к постоянным капризам. Сухой воздух становится причиной раздражения респираторной системы, в результате у ребенка появляются симптомы аллергии.

В нашем доме находится огромное число аллергенов, способных вызвать аллергические реакции у детей:
— пыль, включая пылевых клещей;
— грибки плесени;
— перхоть и волосы взрослых;
— шерсть домашних животных и аммиачный запах от них;
— аэрозоли, спреи, газы;
— табак и древесный дым (например, если у вас в доме установлен камин) и множество других вредоносных микроорганизмов и опасных для здоровья ребенка веществ.
Выбрасывать книги, не покупать мягкие игрушки, не использовать моющие средства, и еще не делать тысячи вещей, способствующих развитию аллергии – вовсе не выход из положения. Во-первых, вы не сможете на 100% очистить воздух от аллергенов своими руками и одной мокрой тряпкой. Во-вторых, сегодня на рынке представлено достаточное количество доступных очистителей воздуха, устраняющих до 99,97% всех видов бактерий, микробов, а также пылевых клещей – сапрофитов. Если ваш ребенок плохо спит, часто чихает или у него наблюдаются приступы сухого кашля, особенно в ночное время, имеет смысл задуматься о микроклимате в вашем доме.

Чтобы повысить качество воздуха и создать оптимальные условия для здорового роста и развития ребенка и исключить риск аллергии, необходимо следить за температурой и уровнем влажности, как в детской, так и во всем доме. Комфортный температурный режим, как подчеркивают иммунологи – 20-22?С, уровень относительной влажности в пределах 40-60%. При таких условиях аллергены и болезнетворные бактерии содержатся в воздухе в минимальной концентрации и практически не размножаются. Именно поэтому зимой иммунологи нередко рекомендуют родителям перекрыть в детской батарею отопления, а летом установить в детскую кондиционер и обязательно проводить его техническое обслуживание перед каждой консервацией и перед каждым пуском. Для поддержания оптимальной влажности, они советуют использовать увлажнители – очистители воздуха с ионизаторами и эффективными системами фильтрации.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *