Профилактика заболеваний почек

заболевания почекПочка – один из органов мочевыводящей системы. Можно сказать, основная функция которого фильтровать токсины и инфекции, попадающие в организм человека. Именно поэтому первое, что назначает врач при выяснении причин болезни, — это анализ мочи, по результатам которого определяется состояние человеческого организма.

Оформляя путевку в санатории подмосковья с лечением, можно быть уверенным, что полное обследование на территории заведения будет проведено с особой тщательностью. Прокачивая около литра крови в сутки, почки фильтруют из нее вредные вещества, которые через мочеточники вместе с плазмой попадают в мочевой пузырь. А оттуда удаляются естественным путем из организма. Для избегания попадания продуктов распада обратно в почки путь вредным токсинам преграждает клапан, действующий лишь в одну сторону. Пропуская через себя более 200-от литров крови в день, почки очищают ее и пропускают далее по органам. Поэтому от их состояния во многом зависит человеческое здоровье. Не случайно это парный орган, при отмирании одного — второй берет всю функцию на себя. Как часто люди не следят за своим здоровьем. Есть много факторов, усугубляющих состояние этого естественного фильтра: сквозняки, различные инфекции, гиподинамия. Начинаясь легкими тянущими болями в пояснице, небольшой температурой по вечерам, болезнь незаметно переходит в хроническую стадию.

Что же делать, чтобы этого не произошло? Прежде всего – следить за питанием. Ограничение потребления соли, сахара и белка, а также сбалансированное питание — необходимое условие здоровья почек. Людям, желающим сохранить работоспособность этих органов, следует исключить из употребления любые спиртные напитки. Для любителей горячительных напитков, может потребоваться лечение в израиле. Своевременное опорожнение — обязательное условие для здоровья всего организма. И еще, незамедлительное лечение любой инфекции, избегание переохлаждения и перегревания. Но зато почки любят движение, особенно танцы. А также здоровая пища: фрукты и овощи, арбузы и дыни – вот необходимый рацион для здоровья этого важного органа. И естественно потребление жидкости до двух с половиной литров ежедневно. Выполняя рекомендации врача и придерживаясь здорового образа жизни, можно избавиться от разнообразных недугов и даже продлить себе здоровую и полную сил жизнь. Будьте здоровы!

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *