Как выбрать подушку

хорошая подушкаСон является одной из самых важных составляющих в жизни каждого человека. А продолжительность и качество сна зависит во многом от подушки. Поэтому для здорового и комфортного сна рекомендуется выбирать подушки индивидуально для каждого члена семьи, руководствуясь его предпочтениями, а также ростом человека, особенностями здоровья, шириной плеч.

Важно помнить, что главное требование, предъявляемое к подушке – это обеспечение комфортного, крепкого сна. Если после ночи человек ощущает дискомфорт в спине или шее, ощущает головные боли, значит неверно была подобрана подушка. Купить подушку 50х70 следует для того, чтобы во время сна она поддерживала не только голову в оптимальном положении, но обязательно и верхний отдел позвоночника. А еще хорошая подушка должна быть простой в уходе, воздухопроницаемой и очень удобной. Потому, выбирая подушку, обязательно нужно обращать внимание на такие критерии, как размер, высота, жесткость, наполнитель.

Очень важно, чтобы подушка для сна была прямоугольной или квадратной формы. Именно под такую форму и рассчитаны стандартные комплекты постельного белья. Но есть люди, предпочитающие круглую или овальную форму подушки. Однако такая форма больше подходит для декорации интерьера, чем для сна. Также для такой формы подушек сложно подобрать наволочки и чехлы. Огромный выбор подушек есть на замечательном сайте http://textilniy.ru/podushki/. И не так важно, какой формы и размера вы подберете подушку для сна, самое главное, чтобы длина подушки была не больше матраса, а самое главное, чтобы вам было удобно спать на ней.

Не менее важно при выборе подушки обращать внимание на ее высоту. Ширина подушки должна иметь ширину плеча человека, а это в стандарте от двенадцати до пятнадцати сантиметров. Людям с более широкими плечами необходимо подбирать более высокую подушку. Также выбирая высоту подушки, следует обращать внимание на следующие факты. Для жестких матрасов подушки нужны повыше, а вот для мягких – пониже. Людям, которые любят спать на боку,  необходимы более высокие подушки, а вот тем, кто предпочитает спать на спине, то нужны подушки пониже. Нужно учитывать при покупке подушки и тот факт, что большинство наполнителей со временем слеживаются, а потому через несколько месяцев они могут стать ниже.

Важно отметить, что правильные и хорошие подушки для сна всегда человеку помогут расслабиться и хорошо выспаться. А потому наши советы по правильному выбору подушки для сна пригодятся абсолютно каждому человеку.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *