Питание ребенка от 3 до 6 лет

правильное питаниеРебенок растет,  вопрос с питанием становится все легче и легче. Потому что ребенку в  возрасте 3-х лет можно уже практически все. Но из-за определенных ограничений вкуса, многие блюда и продукты ребенку просто не нравятся, и он отказывается их кушать.  Конечно, в возрасте 3-6 лет нельзя употреблять газированные напитки,  а также некоторые консервы и острые блюда.  У каждого ребенка свой аппетит, а также свои предпочтения в еде.  Один ребенок может практически ничего не есть, и взрослые будут только удивляться, чем живет этот ребенок. Другой ребенок кушает  несколько раз в день, а третий ребенок может  кушать  по 5-6 раз в день и с радостью просить добавки. В любом случае родителям нужно быть терпеливыми,   и найти и подобрать такое меню и рацион, которое полностью будет удовлетворять вкусовым  потребностям вашего ребенка.

Питание ребенка в возрасте от 3 до 6 лет основные принципы это не  таблица умножения, где все расписано, и нельзясделать шаг в сторону. Это совсем, наоборот, это как раз чистая книга, где есть  определенные правила. А вот дальнейшее написание этой книги зависит от родителей и самого ребенка. Уже отмечено врачами, что отсутствием аппетита чаще всего страдают дети, которым угождают везде и во всем.  Чаще всего такие дети отдают предпочтение одному или двум блюдам, и определенное время кушают только этот вид продукта. Но вот, если даже такой ребенок, и ребенок, которому не особо угождали, попадает в многодетную семью – то он будет кушать все, что поставят на стол.  В возрасте до 6 лет ребенок очень сильно поддается различному влиянию, а также внушению. Также ребенку в этом возрасте очень сильно мешает и переедание, также как и недоедание.  И если вы видите полного ребенка, это чаще всего говорит об эндокринных заболеваниях, то есть о заболеваниях желез внутренней секреции.  Очень часто это происходит из-за переедания сладких и мучных блюд, а также из-за очень калорийной еды.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *