Луковый жиросжигающий суп

жиросжигающий супИспользование жиросжигающего супа применяется хирургами кардиологами для достаточно быстрого снижения веса пациентов, которые страдают ожирением, перед их подготовкой к операциям. Однако следует помнить, что перед началом такой программы снижения веса необходима консультация терапевта на предмет следующих заболеваний: анемия, булимия, диабет.

Такая диета быстро сжигает жиры, основной секрет ее заключается в том, что калорий сжигается больше, чем принимается. Кроме того, благодаря такой диете хорошо происходит очищение организма от шлаков и токсинов, и появляется в организме ощущение комфорта. Основой диеты является специальный жиросжигающий суп, который довольно прост в приготовлении, кушать его можно в любое время суток при появлении чувства голода. Следует помнить, что чем больше супа есть, тем больше веса можно потерять.

Во время диеты запрещается употребление: жареной пищи, любых мучных продуктов, хлеба, меда, сахара, сладостей, напитков с углеводами, алкогольных напитков. Разрешается пить несладкий черный кофе или чай, воду, обезжиренное молоко, несладкие фруктовые соки.

Мясо во время диеты рекомендуется заменить рыбой или курицей, а вегетарианцам мясо следует заменить соевыми продуктами. Следует избегать во время диеты корневых овощей, за исключением свеклы и моркови.

Рецепт жиросжигающего супа: 6 больших луковиц, 1 пучек сельдерея, 1 качан капусты средних размеров, 1 большой зеленый перец, 1 банка целых томатов, 1 кубик лукового бульона или говяжьей бульонной смеси.

Порезать овощи, поместить в кастрюлю, добавить суповую смесь, залить водой, чтобы были покрыты овощи водой. Кипятить 10 минут на сильном огне, затем огонь уменьшить, готовить до мягкости овощей. Суп можно кушать в любое время, при возникновении чувства голода. Его можно также носить в термосе с собой на работу, можно в него добавлять и любые специи: соль, перец, чеснок, карри, острый соус.

Если по состоянию здоровья рекомендуются какие-либо лекарственные препараты, то их можно принимать, они не повредят диете. В любое время периодически можно применять эту диету, которая способна изменить отношение человека к питанию, помочь разобраться ему в вопросах правильного питания, изменить свой образ жизни. Также следует помнить, что очень быстро восполняется быстрая потеря веса, если не изменить своих вредных привычек в отношении еды.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *