Как сделать в домашних условиях энергетический напиток

энергетические напиткиНаш ритм жизни иногда набирает таких оборотов и скорости, что просто иногда задумываешься, откуда брать столько сил и энергии. Силы и энергию мы берем во время сна, когда отдыхаем. Но не всегда есть возможность отдохнуть полноценно и восстановить силы. На сегодняшний день в нашу жизнь уже плотно вошли энергетические напитки, которые бывают просто незаменимы и необходимы в разных ситуациях.

Любой энергетический напиток устраняет симптомы усталости, а также бодрит человека. Очень часто употребляют энергетические напитки молодежь, а именно студенты, а также люди, которые работают в ночных заведениях, и просто кому необходимо поднять силы и получить заряд энергии.  Студенты употребляют энергетический напиток чаще всего во время сессии, во время подготовки к экзаменам и при сдаче курсовых и дипломных работ.  Также энергетические напитки употребляют водители, которые уже устали, а работать еще необходимо, еще необходимо куда-то ехать, и необходимо быть в форме.

Энергетические напитки в своем составе имеют кофеин, таурин, женьшень, гуарана, карнитин, а также другие компоненты и стимуляторы. Многие люди заметили такую реакцию своего организма, что те напитки, которые были куплены в магазине, организм их не желает принимать, а вот напитки, которые сделаны в домашних условиях, организм принимает с удовольствием.  Энергетические напитки производятся и делаются в домашних условиях не сложно, поэтому по простым рецептам сможет повторить каждый.

И вот теперь появился вопрос —  а как же сделать энергетический напиток в домашних условиях?  Вот один из рецептов. Нам понадобиться —  2 лимона, 1 штука корня имбиря свежего, 1 столовая ложка меда, 1 стакан молока, 2 дольки горького шоколада или 0,5 чайной ложки какао, 0,5 чайной ложки растворимого кофе, 0,5 чайной ложки ванильного сахара, 2 столовых ложки сухой мяты, 0,5 чайной ложки корицы, 150-200 грамм мякоти ананаса, 1 пучок петрушки, 1 литр минеральной воды.

Теперь инструкция – как все сделать.

Корень имбиря надо почистить и натереть на терке,  или второй вариант корень имбиря перемолоть в блендере, дальше необходимо залить водой и дать настояться. Затем необходимо добавить мед и  сок половины лимона. Также по желанию можно добавить несколько капель элеутерококка, который можно свободно купить в аптеке.

Дальше необходимо смешать какао и кофе, залить горячим молоком, добавить ванильный сахар и корицу, и все размешать  хорошо.

Мяту на ночь заварите в термосе кипятком.  Пить такой напиток,  необходимо смешивая в одинаковых пропорциях с минеральной водой, при этом добавляйте мед и сок лимона.

Еще один вариант – взять мякоть ананаса, корень свежего имбиря, петрушку. С помощью блендера перетереть, добавить мед и сок лимона, пить такой коктейль с мякотью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *