Лечение остеопороза

лечение остеопорозаОстеопороз – это заболевание системное и прогрессирующее, поражающее скелет человека, нарушающее структуру костной ткани и снижающее ее плотность.

Сложная костная архитектура нарушается при остеопорозе. При этом рыхлой становится кость, и при незначительных нагрузках  она подвержена переломам.

Лечение остеопороза является сложной процедурой, которой занимаются одновременно эндокринологи, неврологи, ревматологи, иммунологи. Во время лечения необходимо уменьшить болевой синдром,  предотвратить появление переломов, замедлить потерю костной массы, добиться стабилизации показателей костного метаболизма, расширить двигательную активность.

Лечение остеопороза включает в себя несколько методов, таких как:

— этиологическая терапия – необходимость лечения основного заболевания, которое привело к остеопорозу;

— патогенетическая терапия – включает в себя фармакотерапию остеопороза;

— симптоматическая терапия – это снятие болевого синдрома.

Препараты, используемые при лечении остеопороза:

— препараты, которые преимущественно подавляют костную резорбцию – это кальцитонин , натуральные эстрогены,  бисфосфонаты: памидронат, алендронат, ибандронат, ризедронат, золедроновая кислота. Длительное время, годами принимаются препараты. В зависимости от вида препарата их принимают раз в неделю, раз в месяц или раз в год.

— препараты, которые стимулируют костеобразование – это соли кальция, фтора,  стронция, биофлавоноиды, витамин Д3.

Лечение  остеопороза назначается врачом!

Невозможно полностью вылечить остеопороз. Лекарственными препаратами, которые влияют на всасывание и усвоение кальция,  возможно лишь улучшить состояние костной системы. Также необходим прием препаратов кальция.

Диета при остеопорозе

Продукты, содержащие  витамин D и кальций, необходимо употреблять, прежде всего, для правильного питания при лечении остеопороза. Это самые разнообразные молочные продукты, орехи, брокколи, капуста, зелень, рыба. В желтке, рыбьем жире, в рыбе содержится много  витамина D. Витамин D также хорошо вырабатывают в организме человека лучи солнца.

Лечебная физкультура при остеопорозе

Лечение остеопороза включает в себя и выполнение лечебной физкультуры.  Это, прежде всего ходьба, дающая нагрузку на кости. Следует отметить, что на костные структуры не оказывает необходимого усилия плавание из-за невесомого состояния тела в воде.

Систематически необходимо выполнять для укрепления костей следующее упражнение

Стать на колени, опираясь на выпрямленные руки, втянуть внутрь живот. В прямом положении находится спина. Поднять вверх правую руку, при этом раскрывается грудная клетка, в сторону кисти руки направить взгляд. На несколько секунд задержаться в таком положении. Дышать ровно. После этого опустить руку и повторить в противоположную сторону то же самое. Несколько раз повторить упражнение в обе стороны.

Закончив упражнение, опустить таз на стопы ног, голову опустить вниз, выпрямить руки. Сохранять ровное дыхание, расслабить тело. 2-3 раза в неделю выполнять это упражнение. К лечебной физкультуре необходимо добавить ходьбу, минимум по полчаса и правильное питание для успешного лечения остеопороза.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *