Как снять (снизить) глазное давление в домашних условиях

как снять глазное давление в домашних условиях

Глаукома — сильное повышение внутриглазного давления. Такое явление может привести сначала к прогрессированию болезни, затем полной слепоте. Современная медицина вполне способна справиться с этим недугом, сохранить зрение человека. Ниже поговорим о том, как специалисты предлагают лечить глаукому, как можно уменьшить ее проявления народными методами.

Повышенное глазное давление и глаукома

Внутриглазное давление — это давление жидкости внутри глазного яблока. В глазных яблоках всегда есть некоторый уровень жидкости. Влага глазам нужна: она дает смазку, доставляет необходимое питание.

Когда глазной жидкости производится очень много, внутриглазное угнетение возрастает. Часто к этому приводит и плохое всасывание жидкости внутри глаза. Нарушение выработки, а также ухудшение всасывания приводит к тому, что влага начинает давить на глаз изнутри. Получается так, что жидкое вещество причиняет вред, повышается глазное давление.

Если вовремя не вмешаться, развивается глаукома. Развиваются стойкие нарушения процессов выработки и оттока внутриглазной жидкости, что приводит к постоянно высокому или периодически повышающемуся глазному давлению.

Оно воздействует не только на роговицу, но и на глазное дно, выстланное фоточувствительными клетками, которые образуют сетчатую оболочку. От избыточного давления нарушается кровоснабжение сетчатки, ее клетки испытывают кислородное голодание.

Если клеточного дыхания нет в течение продолжительного времени, отдельные участки светочувствительной оболочки погибают. Это проявляется выпадением участков поля зрения и снижением его остроты. Со временем давление начинает воздействовать на зрительный нерв.

И если начнут атрофироваться его клетки, то связь глазных яблок со зрительным центром головного мозга будет нарушена. Зрение падает настолько, что наступает слепота.

Виды глаукомы

Врачи — офтальмологи выделяют три категории офтальмотонуса.

  1. Первая категория — лабильная. При ней давление повышается только периодически, после чего снова опускается до нормальных значений.
  2. Вторая категория — транзиторная. Характеризуется разовыми отклонениями от нормы, которые являются кратковременными.
  3. Третья категория — стабильная. При ней офтальмотонус внутри глазного яблока всегда выше допустимых норм, что является одним из наиболее очевидных признаков глаукомы.

По времени возникновения заболевания выделяют следующие виды глауком:

  1. врожденная,
  2. инфантильная,
  3. ювенильная,
  4. глаукома взрослых.

По происхождению глаукома бывает:

  1. первичной,
  2. вторичной.

В свою очередь, первичная подразделяется на открытоугольную, называемую в просторечье краеугольной, и закрытоугольную.

Первичные открытоугольные глаукомы бывают четырех видов: первичная, севдоэксфолиативная, пигментная глаукома, глаукома нормального давления.

Закрытоугольная глаукома, известная как узкоугольная, также подразделяется на 4 типа, каждый из которых описывает механизм возникновения заболевания: со зрачковым блоком, с плоской радужкой, ползучая, с витреохрусталиковым блоком.

Вторичные глаукомы возникают в результате других заболеваний или травм глазного яблока. Классификация вторичных глауком следующая: воспалительная, факогенная, сосудистая, дистрофическая, посттравматическая, послеоперационная, неопластическая.

Причины повышения внутриглазного давления

Причиной повышения давления в глазах может быть множество факторов. Именно поэтому на приеме врач тщательно собирает данные о пациенте: месте работы, виде занятости, перенесенных ранее заболеваниях, передающихся по наследству болезнях и даже об увлечениях, хобби.

Специалистами в области оптометрии выявлены следующие факторы, оказывающие особое воздействие на повышенное давление. К ним относят:

  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • вегетососудистая дистония;
  • сахарный диабет;
  • диэнцефальный синдром;
  • поражение почек;
  • интоксикация, вызванная химическими соединениями;
  • длительная работа за компьютером.

Лицам, состоящим в группе риска по данным причинам, рекомендуется ежегодно посещать офтальмолога. Специалист проведет осмотр, при необходимости расскажет, что делать при глазном давлении.

Симптомы болезни

Существуют симптомы, которые показывают, что появились проблемы со зрением. К ним относятся:

  1. Частое и сильное покраснение поверхности глазных яблок, не связанное с ношением линз или повышением зрительной нагрузки.
  2. Тошнота, как при повышении кровяного давления.
  3. Нарушение четкости изображения, появление мушек или пятен перед глазами.
  4. Интенсивные головные боли, при этом человек четко указывает на область глаза или виска.

Симптомы достаточно специфические, при их наличии можно сразу заподозрить определенный круг патологии, приводящей к изменению глазного давления. Поэтому самостоятельно определить патологию будет проблематично. Если начали ощущать хотя бы один признак, перечисленный выше, немедленно обратитесь к специалисту.

Диагностика

Чтобы определить, повышено ли глазное давление, можно провести небольшой тест. Нажмите пальцем на закрытое веко. Если пальцы слегка утоплены, глазное яблоко мягкое — давление низкое. Если глаза упругие — давление нормальное. Если же глазное яблоко твердое или совсем не продавливается — необходимо срочно принять меры для снижения глазного давления.

Однако не стоит самому ставить диагноз, начинать лечение. Сначала обратитесь к офтальмологу. Он измерит глазное давление. Это безболезненная, простая процедура. Нормой является глазное давление от 10 до 21 мм рт. ст.

При необходимости врач назначит следующие обследования:

  • измерение артериального давление, суточное мониторирование;
  • исследование полей зрения;
  • офтальмоскопия;
  • реакция зрачков на свет;
  • КТ или МРТ;
  • консультацию невропатолога при подозрении на мигрень.

При этом порой хватает просто подробно собранного анамнеза для практически точного предположения диагноза.

Как можно снизить глазное давление: консервативные и радикальные методы

Терапия данной патологии напрямую взаимосвязана с причинами, которые повлекли ее развитие. Так, например, если офтальмотонус был спровоцирован тем или иным заболеванием, лечение следует начинать с его полного устранения. Если же поводом стала офтальмологическая патология, лечением будет заниматься непосредственно врач-окулист. Целесообразность применения того или иного метода должен оценивать только врач.

Медикаментозное лечение

В первую очередь при лечении назначают специальные капли. Одни предназначены для улучшения кровообращения, питания тканей и сосудов глаза, другие — для ускорения оттока жидкости. Сегодня есть также препараты для уменьшения выработки лишней внутриглазной влаги.

Помимо капель, обязателен прием специальных таблеток. Они имеют такой же эффект, как капли, но действуют более эффективно. При лечении патологии важно комплексное воздействие, которое поможет остановить падение зрения и нормализовать внутриглазное давление.

Еще одна консервативная методика — назначение физиотерапевтических процедур. Их выполнение позволяет сохранить, пусть и на определенное время, зрительные функции. Что же представляют собой физиотерапевтические процедуры в данном случае:

  1. Ультрафонофорез — воздействие на органы зрения с помощью ультразвука и нанесенного на область век лекарственного средства;
  2. Вакуумный массаж — пальпирующие движения в области глаз, способствующие улучшению кровообращения и препятствующие застою лимфатической жидкости;
  3. Цветоимпульсная терапия — способ лечения, заключающийся в воздействии на глаза человека цветовых волн разной длины;
  4. Ношение очков Сидоренко — использование офтальмологического устройства, стекла в котором заменены на минибарокамеры, воздействующие на глаза с помощью вакуума.

Хирургическое вмешательство

Более эффективный и современный, но одновременно с этим, и более болезненный метод — оперативное вмешательство. В медицинской практике применяют различные методы хирургического вмешательства при глаукоме, выбор конкретного способа зависит от:

  • формы заболевания;
  • показателей здоровья пациента;
  • показателя внутриглазного давления;
  • легкости оттока влаги.

Хирургическое вмешательство, выполняемое любым методом, проводится в специальной клинике. Оно направлено на удаление части трабекулярных тканей. После такой процедуры открывается сообщение между субконъюктивальной полостью и передней камерой.

Для лечения применяется и лазерная терапия. Суть процедуры заключается в открытии пути оттоков внутриглазной жидкости, что достигается при помощи коагуляции и лазерной деструкции тканей.

Для открытия заблокированных дренажных каналов глаз и облегчения удаления из глаза избытка жидкости может применяться лазерная трабекулопластика. При узких углах передней камеры глаза может потребоваться лазерная иридотомия, в ходе которой для отвода жидкости в верхней части радужки выполняется отверстие.

В ряде случаев выполняется лазерная трабекулэктомия, во время которой в склере выполняется отверстие и удаляется небольшое количество ткани для улучшения оттока жидкости. У детей и пациентов с глаукомой поздней стадии может потребоваться установление дренажных имплантатов, которые способствуют выведению жидкости из глаза. После операции требуется регулярный контроль внутриглазного давления.

Здоровый образ жизни

Регулярные занятия аэробикой, бег трусцой, спортивная ходьба, езда на велосипеде помогают избавиться от гипертензии глаза, однако любые виды физической активности должны быть одобрены лечащим врачом. Занятиям спортом или лечебной физкультурой рекомендуется уделять не менее 30 минут в сутки 3-5 раз в неделю.

Гимнастика для глаз

Снизить показатель давления может помочь простая зарядка для глаз. Во время гимнастики в органах зрения значительно улучшается кровообращение и отток водянистой влаги, нормализуются обменные процессы, снижается показатель глазного давления, благодаря чему отступают дискомфортные ощущения. Для снижения внутриглазного давления рекомендуется регулярное выполнение упражнений.

Например, медленно переводить взгляд снизу вверх, справа налево и в обратном направлении; совершать круговые движения глазами по часовой стрелке и в обратном направлении; описывать глазами воображаемую восьмерку; фиксировать взгляд попеременно на близких и далеко расположенных объектах. Гимнастика занимает всего несколько минут, однако при условии регулярности проведения весьма эффективна.

Чтобы закрепить эффект от гимнастики, помассируйте подушечками пальцев веки, затем сделайте контрастный душ для глаз. Делается это просто. Умываясь, направляйте сильную струю воды прямо в глазные яблоки. Температура должна меняться от теплой до холодной. Завершайте процедуру прохладной водой. Такой душ прекрасно укрепляет и тренирует сосуды глаз.

Как снизить глазное давление народными методами

Если у вас резко повысился офтальмотонус, то важно как можно быстрее снизить глазное давление в домашних условиях. В этом вам наверняка помогут рецепты, перечисленные ниже.

  1. Отвар из листьев алоэ — срежьте 2-3 листка растения, поместите их в 200 мл кипятка. Поставьте на маленький огонь, варите 5 минут. После этого листья выбросите, а жидкостью промывайте глаза 4 раза в день. Проводится промывание на протяжении 12 суток, потом делается перерыв на 2 недели. Потребуется прохождение трех полных курсов. Будет ощущаться небольшой дискомфорт, это нормальное явление.
  2. Золотой ус. Для приготовления капель используется сок растения — листок промывается, измельчается в блендере, отжимается. Полученное средство закапывают в глаза на протяжении полутора недель. Потом делается перерыв на 3 недели. В перерыве хорошо принимать настой из растения. Спустя 10 суток терапия возобновляется. Ус используют и для приготовления других лечебных средств: раствора для примочек, целебных настоев.
  3. Настой из листьев брусники, полевого хвоща, подорожника, спорыша, березы, череды – всего по 10г; зверобоя — 2 ч л, плодов шиповника — 3 ч л. Все смешать. Взять 50г смеси, засыпать в термос, залить 700 мл кипятка. Настаивать 12 часов, процедить, остудить. Принимать на протяжении дня равной дозировкой. Лечение проводить, пока состояние не стабилизируется.
  4. Настой из 5 г ландышевых лепестков, такого же количества сушеной крапивы и листьев золотого уса. Все измельчается. Компоненты смешиваются, заливаются 100 мл воды. Накрывается емкость крышкой, убирается в темное место на пару часов. После этого смесь выкладывается на марлю и прикладывается к глазам на 10 минут. Процедуру проводить ежедневно.
  5. Мумие. В 300 мл теплой воды разводится 0,2 г мумие. Выпивается средство несколько раз в сутки по 100 мл на голодный желудок.
  6. Очень хорошо помогают отвары рябиновых плодов и смородиновых листьев. Их нужно заваривать в виде чая, пить в течение суток.
  7. Половину стакана крапивы измельчите и добавьте чайную ложку измельченных листьев ландыша. Полученную смесь смешивают со столовой ложкой воды и накладывают на глаза в виде компресса.
  8. Листья рябины или смородиновые заварить литром кипятка. Пить в качестве чая в течение дня. Такие напитки обладают приятным вкусом.
  9. Обычный медовый компресс прекрасно понижает глазное давление. Смешиваем жидкий натуральный мед с водой в пропорции 1 к 1. Смачиваем ватный диск и кладем на глаза. Держим 15 минут. Вода должна быть приятно теплой в начале и прохладной в конце.
  10. Включите в рацион ежедневный стакан следующего коктейля – сок морковки, сок свеклы, сок петрушки и капля растительного масла. Обязательно употребляйте чернику или принимайте ее экстракт в капсулах.

Лучшее лекарство — профилактика

Терапия должна назначаться только врачом, не стоит заниматься самолечением. Глаукому разделяют на несколько типов, исходя из этого, специалистом будет определено лечение. Но как помочь себе? Какие рекомендации дают своим пациентам, страдающим офтальмотонусом, врачи — офтальмологи? Стоит придерживаться следующих принципов:

  1. Сон должен проходить на большой подушке, то есть положение головы должно быть несколько выше, чем ранее. При этом следите, чтобы шея не перенапрягалась.
  2. Во время работы с компьютером обязательно должно быть правильное освещение. Свет — ярким, хорошо освещающим монитор. Сидите ровно. Экран должен находиться четко на уровне глаз.
  3. Лучше минимизировать посещение кинотеатров. Кино в таком формате оказывает негативное влияние на глаза.
  4. Женщинам лучше не носить фасоны одежды с тугим воротничком или туго повязывать шарфик. Что касается мужчин, то им категорически запрещается затягивать галстук и застегивать последнюю пуговицу рубашки. Район шеи всегда должен быть свободен от всяческих стягиваний.
  5. Нельзя низко наклоняться. Например, во время уборки или глажки белья. Все предметы должны быть отрегулированы так, чтобы голова практически не была наклонена. Это будет оберегать глаза от скопления лишней жидкости.
  6. Не давайте глазам перенапрягаться. При работе за компьютером делайте перерывы каждые полчаса. Несложная гимнастика не займет много времени.
  7. Исключите вредные привычки: алкоголь и сигареты. Они вызывают повышение, как артериального кровяного давления, так и глазного.
  8. В питании должны преобладать свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, молочные продукты. Блюда лучше запекать или готовить на пару. Исключите жирное, сладкое, соленое, маринованное.
  9. Займитесь спортом. Но не силовым, а спокойным. Идеально подойдет плавание.
  10. Регулярно выполняйте массаж области вокруг глаза. Он включает в себя легкие растирания, поглаживания.
  11. Обязательно принимайте витаминные комплексы для глаз с лютеином, черникой, другими полезными добавками.
  12. Необходимо максимально уменьшить количество соли в рационе.
  13. Необходимо сохранять полное спокойствие всегда. Постарайтесь не расстраиваться. Если самостоятельно справиться со стрессом не получается, заваривайте травы — мелиссу или пустырник. Можно приобрести в аптеке гомеопатические успокоительные средства. Они не вызывают сонливости и разрешены к употреблению даже за рулем.

Таким образом, можно офтальмотонус поддерживать на необходимом уровне. Иначе процесс приведет к развитию глаукомы, полной утрате зрения. Предупредить развитие опасных глазных заболеваний, в том числе слепоты, можно лишь при своевременном посещении офтальмолога, а потому при появлении малейшего дискомфорта рекомендуем записаться на прием к врачу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий