«Упражнения йоги для глаз» — Раманантата Йог

йога для глаз«Упражнения йоги для глаз» — Раманантата Йог, автор  не очень большой книги по объему, но большой ценности по содержанию. В книге автором описано, как можно восстановить и поддерживать свое зрение всю жизнь самыми простейшими способами. Для упражнений не нужны тренажерные залы,  они не требуют много времени, их просто нужно проделывать ежедневно.  Ухудшение зрения – бич цивилизации, и у  огромного количества людей   ухудшается и теряется зрение. В книге подробно описано, отчего такие проблемы со зрением и как человек может помочь себе сам, найдены точки соприкосновения в учении йогов и мнении некоторых западных ученых. Встреча восточного  и западного образа жизни  на страницах книги,  живущих каждый по своим ментальным  законам, но  нашедших общую точку зрения в вопросах офтальмологии, дает человеку шанс улучшить свое зрение, оказать самому себе помощь. И  не нужно  внушать себе, что у вас нет времени, помните, если  хотите  быть здоровым, то найдется  время для всего! Ваше зрение, ваше здоровье – дорогого стоит, и нужно поддерживать его вовремя всеми доступными способами.

Широкий круг читателей, интересующихся простыми методами восстановления зрения, может скачать книгу здесь.

 

        Книга Раманантата Йог — «Упражнения йоги для глаз»

 

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *