Питание при сахарном диабете

диета при сахарном диабетеДиабет является распространенным заболеванием. И до настоящего времени современной медицине так и не удалось найти радикальных методов ее излечения. Сахарный диабет медики считают хроническим заболеванием, которое приводит к нарушению белкового, углеводного и жирового обмена, являющегося результатом недостатка гормона инсулина или его неправильного действия.

На сегодняшний день различают два типа диабета:

I тип – это инсулинозависимый сахарный диабет, этот вид диабета развивается чаще всего у детей и молодых людей. Они обязательно должны принимать инсулин, поскольку вырабатывается его в недостаточном количестве в организме либо вовсе не вырабатывается. Единственным методом лечения I типа диабета является ежедневный ввод инсулина плюс диета и обязательный строго определенный индивидуально режим питания. Диабет этого типа может быть как врожденным, так и может развиться у молодых людей.

II тип – это инсулинонезависимый сахарный диабет, развивающийся чаще всего у людей после сорока лет, имеющих повышенный вес тела. Инсулин вырабатывается у таких людей  в недостаточных количествах, а самое главное неэффективно используется, особенно у людей с лишним весом. Порой таким людям необходимо сесть на диету, заняться физическими упражнениями, сбросить лишний вес, и немедленно произойдет значительное снижение сахара в крови.

Правильное питание играет огромную роль при любом типе сахарного диабета. Основным методом лечения является правильное здоровое питание при легкой форме сахарного диабета. Лечение средней и тяжелой формы диабета параллельно с рациональным правильным питанием  следует совмещать прием инсулина или сахаропонижающих препаратов.

Режим питания и диета  становятся важнейшими обстоятельствами в жизни всех диабетиков. Необходимо помнить, что не должен никогда быть голодным диабетик, поскольку это очень опасно для его здоровья, но он не должен и переедать, он обязательно должен учитывать количество съеденных продуктов и то, как эти разные продукты повышают сахар в крови. Для этого каждый больной сахарным диабетом, обязан научиться пересчитывать употребляемые продукты, содержащие углеводы, на условные хлебные единицы – ХЕ.

Для диабетиков I типа питание должно быть разнообразным и калорийным, поскольку им болеют молодые люди, но обязательно следует подсчитывать в хлебных единицах все съеденное. Для диабетиков  II типа рекомендуется более жесткая диета, при которой следует избегать употребления некоторых продуктов, которые содержат сахар, холестерин, жиры. Этим типом диабета болеют в основном пожилые люди, имеющие лишний вес, поэтому питание их должно быть низкокалорийным, которое направлено на похудение.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *