Как вывести мочевую кислоту из организма

выведение мочевой кислотыСреди всех людей найдется немало человек, ищущих ответ на такой вопрос – как из организма вывести мочевую кислоту. Однако прежде следует знать, что приводит к ее избытку в организме, какова ее норма и какую роль играет мочевая кислота в организме человека. Мочевая кислота – это мочекислые соединения пурины, продукты неполного сгорания веществ азота, содержащиеся в продуктах питания.

Следует помнить, что причиной серьезных заболеваний организма человека может стать мочевая кислота, поэтому каждый человек должен знать, как правильно из организма вывести мочевую кислоту.

Содержание концентрации мочевой кислоты в организме человека зависит в первую очередь от таких процессов, как выведение и синтез. Из организма человека вместе с мочевой кислотой также выводится и избыток азота. Следует помнить, что нарушение обмена веществ в организме человека вызывает процесс выработки солей мочевой кислоты в избыточном количестве. Также плохое выведение солей связано может быть и с болезнью почек.

Мочевая кислота в организме человека содержится в плазме крови в виде натриевой соли. Уровень ее может меняться в зависимости от содержания в пище пуринов. При употреблении продуктов питания, содержащих низкое количество пуринов, может снижаться и уровень концентрации мочевой кислоты.

Важнейшим показателем общего состояния организма человека является уровень мочевой кислоты в крови. Его повышение приводит к следующим заболеваниям: ишемическая болезнь сердца, подагра, мочекаменная болезнь, атеросклероз.

Вывести мочевую кислоту из организма, как советует информационный журнал Peopleask.ru, можно исключив из своего рациона питания продукты, в которых находится много пуринов, это: бобовые, мозги, язык, почки, красное мясо, печень. Также рекомендуется ограничить употребление сала, копченостей, острых приправ, соли, спиртных напитков, исключить из рациона сахар. Основу питания при повышенном уровне мочевой кислоты в организме человека должны составлять овощи, фрукты, ягоды, каши.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *