Боль в спине: позвоночник под тяжестью души

боли в спинеДостаточно часто причиной боли в позвоночнике может быть не только физический характер. Чаще всего важное место в этом вопросе играет психическое состояние человека. Важно отметить, что терзания душевные либо же наоборот подъем душевного состояния и здоровье позвоночника тесно взаимосвязаны друг с другом. Помните, о чем говорит народная мудрость – человек по жизни должен идти с прямой спиной и гордо поднятой головой и никогда не должен под тяжестью свалившихся невзгод прогибаться. Однако очень часто непомерно давит на человека стресс и заботы, часто приходится ему нести по жизни непосильно тяжелый груз переживаний и волнений, и уж очень непросто в таких ситуациях сохранить хорошую осанку.

Постоянные и семейные, и социальные, и психологические проблемы влияют в немалой степени на здоровое состояние мышц спины и всего позвоночника в целом. Как отмечают на замечательном сайте www.spinet.ru/osteoh/ психологи, человек, который находится под постоянным психологическим давлением окружающих или же в состоянии стресса, который чувствует себя постоянно несчастным или же недовольным сложившейся жизнью, страдать вместе с собой заставляет и свою спину. Боль в спине возникает, прежде всего, в результате постоянного морального угнетения.

Да и частоту проявлений ощущения боли в спине нельзя объяснить только физическими факторами. Современная напряженная жизнь в большом городе увеличивает значительно риск возникновения проблем с позвоночником. Просто нужно срочно разорвать этот замкнутый порочный круг, эту взаимосвязь между психологическими проблемами человека и здоровьем спины. Важно помнить, что терзания душевные человека практически сжимают позвонки, причиняя, тем самым, боль, которая вызывает еще большие переживания души. Важно, очень важно убрать основную причину боли, так как случиться могут в нервных волокнах необратимые изменения – организм человека просто запомнит эту боль. И тогда даже самый простейший раздражитель будет восприниматься организмом как сильнейшая боль.

А страх получения еще больших болевых ощущений при физических нагрузках заставляет большинство людей проводить в неподвижном состоянии практически целые дни. Практически каждый третий человек, почувствовав в спине даже незначительный дискомфорт, запрещает себе любые движения. Кроме того, многие уверенны, что любые физические нагрузки будут только усиливать боль в позвоночнике. И единственный способ разорвать этот порочный замкнутый круг – это кардинально изменить свой образ жизни. Первый шаг в выздоровлении организма – это полное осознание человека того, что с ним происходит на самом деле. Хватит пребывать постоянно в подавленном и угнетенном состоянии, хватит глотать болеутоляющие таблетки в борьбе с остеохондрозом позвоночника. Прислушайтесь к своему организму, принимайте витамины для позвоночника, о которых рассказывается на сайте http://spinet.ru/public/vitaminy.php, и ваше тело само поможет вам преодолеть все боли и невзгоды.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *