Как выбрать ортопедический матрас

ортопедический матрасЧеловек треть своей жизни проводит во сне. Но при этом далеко не каждый задумывается о том, как эффективно создать для сна благоприятные условия. В течение всего дня мы занимаемся гимнастикой, дышим свежим воздухом, проветриваем помещение, и только вечером, донеся свою голову до подушки, не заботимся о том, чтобы максимальную пользу приносил сон телу. А ведь и нужно то, всего, проветрить хорошенько спальню, выбрать хорошее одеяло и постельное белье, купить увлажнитель воздуха, чтобы телу легко дышалось во сне.  И это почти все.

Нельзя здоровым назвать сон, если подряд в течение нескольких часов сна ваше тело находится в неправильном положении. А за положение тела во сне отвечают в первую очередь матрас и подушка. Поэтому купить матрас следует правильно выбирая, чтобы обеспечить своему телу здоровый сон.

Какой же правильно выбрать матрас. Конечно же, ортопедический. Однако следует помнить, что к его выбору нужно подходить с умом.  Сегодня выпускается много матрасов с ортопедическим эффектом. Но нам необходим самый ортопедический матрас, наиболее полезный из всех ортопедических матрасов.

Ортопедический матрас – это матрас, который принимает контуры тела и сохраняет положение позвоночника в прямом положении. Если человек, например, ляжет на абсолютно твердую, ровную поверхность, то его позвоночник абсолютно прямым не будет, поскольку правильное положение сохраняет спина, только в том случае, если матрас прогибается мягко под изгибы спины.

Очень важно, чтобы совсем немного прогибался матрас, ровно столько, сколько это необходимо. Это достигается благодаря эластичности и упругости ортопедического матраса. Простые мягкие матрасы, которые продавливаются по всей длине под весом тела человека, наносят огромный вред позвоночнику. Таким матрасам не хватает эластичности и упругости.

Следует помнить, что упругость матраса в первую очередь зависит от его основы, которую составляют пружинные и беспружинные блоки. Они являются сердцем матраса, поэтому при выборе ортопедического матраса особое внимание следует уделять именно основе. Эластичность матрасу обеспечивают его наполнители. Поэтому купить матрас рекомендуется, учитывая основные составляющие ортопедического матраса.

Выбирая матрас, следует помнить, что чем больше вес человека, который на этом матрасе будет спать, тем более жестче должен быть этот матрас. Нельзя забывать о том, что каждые полгода ортопедический матрас необходимо переворачивать, чтобы прежнюю форму приняла основа ортопедического матраса.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *