Народные способы бросить курить

борьба с курениемЛегко бросить курить помогут народные средства. Однако не стоит думать, что вот сейчас в эту минуту вы выпьете тот или иной отвар и все, сразу бросите курить. Нужно помнить, что для этого потребуется определенное количество времени. В среднем, чтобы избавиться от никотиновой зависимости потребуется от одного до двух месяцев. Бросая курить при помощи народных средств, человек не только избавляется от вредной привычки, но также и поправляет и восстанавливает свое здоровье. Так как отвары и сборы помогают выводить из организма все вредные вещества, которые накопились за время курения в организме.

Народные способы бросить курить были разработаны еще в конце 19 века, а некоторые возможно и раньше. Все они себя зарекомендовали только с положительной стороны, поэтому и дошли они до наших дней. В основном в настоящее время все средства и способы используют для отказа от курения, это различные комбинации трав или травы. Из трав делают настои, варят отвары, а некоторые народные рецепты предлагают заменить на травы табак и курить их непродолжительное время.

Но не все народные способы основаны только на травах. Некоторые из них предлагают, например, полоскать раствором соды рот или вымачиивать в молоке сигареты. При отвыкании от курения хорошо помогает овес. Делают из него кисель или специальные настои. Очень важно то, что для организма человека совершенно безвредны эти народные средства для борьбы с курением. Например, при медикаментозных методах борьбы с курением, замена поставки никотина в организме человек идет не через легкие, а через желудок или кожу. А ведь всем известно, что ядом является никотин. В народных методах борьбы с курением исключение составляют лишь те настои и травы, которые противопоказаны при некоторых хронических заболеваниях и при беременности.

Вот лишь некоторые несложные народные способы бросить курить, которыми можно воспользоваться уже прямо сегодня.

Клюквенный способ. Заранее приготовьте ягоды клюквы. При первых проявлениях тяги к курению, съешьте штук 15 замороженных или свежих ягод. Такой способ поможет не только бросить курить, но и восполнит в организме дефицит витамина С, который всегда на очень низком уровне у курильщиков.

Еще один способ, помогающий не только бросить курить, но и, укрепляющий дыхательную систему и иммунитет во время отмены курения. Необходимо взять: 200г меда, 5 столовых ложек какао, 3 столовые ложки алоэ, 100г сливочного масла. Такую смесь нужно принимать утром натощак, запивать стаканом горячего молока.

Антидепрессивный народный способ борьбы с курением хорошо помогает в период отвыкания от сигарет при сильном раздражении. Смешать по 45г травы пустырника и сушеницы болотной, 15г корня валерианы, 60г сушеной травы вереска. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Принимать в течение всего дня по 5-6 глотков в час. Курс лечения от двух до трех месяцев.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *