Кофеин в Nespresso – вред или польза

кофе-польза или вредЧисло любителей кофе возрастает с каждым днем. Но мало, кто из них задумывается о последствиях для их здоровья, с которыми они могут столкнуться в будущем. По большому счету кофеин является наркотиком, который содержится в листьях бобов, орехов или же в совершенно других разных растениях. Также кофеин является мощным стимулятором, который значительно ускоряет работу мозга, а также нервной системы. и встречается этот компонент не только в кофе, но и в какао, в чае, шоколаде и в энергетических напитках. Также кофеин содержат и капсулы Nespresso.

Получение кофеина

В промышленности кофеин получают тремя известными способами. Во-первых, его выделяют из жареных кофейных зерен, в которых содержание кофеина достигает полутора процентов. В экстракции чайной пыли содержится порядка трех с половиной процента кофеина, а в экстракции орехов колы – около двух процентов. Действие кофеина проявляется невероятно быстро, всего через несколько минут после употребления напитка. После того, как он начинает влиять на центральную нервную систему, то сразу усиливается дыхание, а также происходит повышение частоты и силы сокращений сердца, происходит ускорение обмена веществ, что дает ощущение бодрости, снимается сонливость и усталость. Поэтому многие предпочитают с утра выпивать чашечку Nespresso Cosi.

Воздействие кофеина на организм

Также кофеин является мочегонным средством и стимулятором сужения кровеносных сосудов, благодаря чему могут стать ниже головные боли, которые вызываются расширение кровеносных сосудов. Также благодаря этому компоненту происходит повышение мышечного тонуса и улучшение координации движения. Если принимать кофеин в больших количествах, то это может стать причиной бессонницы или беспокойства, а также повышенной раздражительности. Если человек потребляет более пяти чашек кофе в сутки, то у него просто появляется привыкание, а также он может испытывать головокружение, слабость, головные боли. Поэтому даже капсулы Nespresso стоит потреблять в умеренном количестве.

Разрушение кофеина в организме и его вывод осуществляется в течение трех – шести часов. В связи с этим его действие является непродолжительным. Но достаточно длительное и частое потребление кофе может привести к появлению ишемической болезни сердца, к повышению кровяного давления и некоторых врожденных дефектов у будущих детей. Но не стоит из-за этого совсем отказываться от Nespresso Cosi.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *