Остеохондроз

остеохондрозОстеохондроз — это разрушение и деградация межпозвоночных дисков. В 80% случаев основной причиной боли в спине является именно остеохондроз. Если остеохондроз проходит в осложненной форме, то есть возникают грыжи межпозвоночных дисков, то может появиться боль в голове, конечностях, во внутренних органах. Самым распространенным является поясничный остеохондроз, который вызывает в основном боль в нижних конечностях, во внутренних органах – грудной остеохондроз,  в голове и руках – шейный остеохондроз. Не выдерживает нагрузки межпозвонковый диск и образуется его выпячивание, так появляется грыжа межпозвоночных дисков и возникают боли. Вокруг всего межпозвонкового диска располагаются сосуды, нервные окончания, спинной мозг. Возникшая грыжа затрагивает одно из нервных отростков, вызывая этим воспаление и возникновение боли.

До настоящего времени точно не установлены  причины дегенерации межпозвонкового диска, развития остеохондроза. Выделяют несколько основных причин, таких как слабое физическое развитие, нарушение в организме обмена веществ, генетическая предрасположенность. Следствием большой нагрузки на диск является образование грыжи диска, поэтому, чем слабее мышечный корсет и диск, тем меньшая нагрузка нужна для появления грыжи. Это заболевание может возникнуть как у молодых людей, так и у  людей пожилого возраста, как у людей пренебрегающих спортом, так и у развитых физически людей. Остеохондроз имеет множество причин появления, поэтому сложно определить  точную причину развития и тот вид лечения, способный помочь больному.

В современном мире существует множество различных  способов лечения остеохондроза, как лекарственными препаратами, так и хирургическими операциями. Сейчас существует много теорий о влиянии этих способов на организм и при выборе лечения необходимо быть очень осторожным.  Лечение лекарственными препаратами, приписанными вам врачом из поликлиники, оказывают пагубное влияние на печень и желудок, поэтому  читать инструкцию к препарату необходимо очень внимательно, а также довольно дорогие большинство из них. Мануального терапевта выбирать тоже желательно очень внимательно, поскольку не профессиональный мануальный терапевт может привести вас к инвалидной коляске. Упражнения лечебной гимнастики не должны вызывать нагрузки на позвоночник, а лишь разрабатывать мышцы спины. Без резких движений, очень медленно необходимо стараться делать все упражнения.

Профилактика остеохондроза и исключение его обострений,  требует соблюдения несколько правил, снижающих  нагрузку на позвоночник:

  • держать ровно всегда спину;
  • тяжёлые предметы стараться  не поднимать. Если это все же необходимо, то старайтесь их поднимать, не наклонившись, а присев;
  • мышцам спины не давайте атрофироваться, чаще двигайтесь;
  • как можно чаще плавайте и висите на турнике.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Комментариев: 1
  • 2012-05-14

    Завтра иду на прием к невропатологу по поводу своего остеохондроза. Дома делаю упражнения для спины. Пожалуй, надо ежедневно висеть на турнике во время прогулки с дочкой.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *