Травы для похудения

фитотерапия и похудениеНа сегодняшний день существует среди представительниц прекрасного пола распространенное мнение, что различные травы помогают похудеть, избавиться от лишнего веса, нормализуя при этом обмен веществ в организме. А потому сегодня можно найти тысячу и один рецепт различных травяных сборов для похудения. Однако отзывы об этом методе похудения полярные 0 от неописуемого восторга до полного неприятия такого способа. У данного способа похудения есть огромные плюсы – они дешевы и доступны. Но следует обязательно разобраться насколько безопасно лечение травами для похудения организма и для здоровья всего организма в целом.

Казалось бы, что может быть проще, собрать самостоятельно травы, приготовить травяной сбор, и вы худеете. Однако следует помнить, что человеку, не знающему даже азов фитотерапии, очень сложно даже сорвать необходимое растение, так как существует очень много похожих друг на друга. Поэтому, чтобы принести как можно больше пользы своему организму, необходимо тщательно изучить лекарственные растения – когда и где их собирать, как правильно сушить и хранить их. Намного проще приобрести необходимые травы в аптеке, так как там продаются правильно собранные и высушенные травы и травяные сборы.

В травяных сборах для похудения используют чаще всего травы, имеющие различные свойства:

— мочегонные – это плоды можжевельника, цветы бессмертника, цветы ромашки, листья крапивы, чистотел, череда, укроп, петрушка, шиповник, березовые почки, горец птичий, спорыш, душица обыкновенная, мелисса лекарственная, шалфей лекарственный, хвощ полевой, брусника обыкновенная, василек синий.  Мочегонные травы на организм человека оказывают диуретическое действие, а также усиление желудочной секреции. Поэтому применять эти травы следует с особой осторожностью и только после консультации с врачом-фитотерапевтом;

— увеличивающие расход энергии и стимулирующие пищеварение – это куркума, розмарин, имбирь, все виды перца, практически все острые специи. Действие этих трав направлено на ускорение циркуляции крови и обмена веществ, укрепление иммунной системы, обладают антипаразитарными и антибактериальными свойствами. Эти травы способствуют усвоению пищи и нормализации веса;

— оказывающие слабительное действие – это тысячелистник, аптечная ромашка, вахта, жостер слабительный, анис обыкновенный, корневище ревеня, укроп пахучий, тмин посевной, сенна, кора крушины. Эти травы усиливают перистальтику кишечника, способствуют выведению из организма вредных веществ;

— подавляющие чувство голода – это спирулина, дягиль, семя льна, корень алтея. Травы, попадая в желудок, набухают, обволакивают слизистую желудка, таким образом, в организме человека появляется ощущение сытости и полного желудка.

Различные травы для похудения помогают человеку нормализовать обмен веществ, избавиться от токсинов и шлаков, сбросить лишний вес. Лечение травами является безопасным и простым способом похудения, так как травы без различных жестких диет очищают организм естественным образом, стимулируют в организме обменные процессы, снижают аппетит.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *