Беременность и фолиевая кислота

фолиевая кислота и беременностьВ настоящее время в женской консультации беременным женщинам настоятельно рекомендуют принимать препараты фолиевой кислоты. Однако мало знает кто из будущих мамочек, с какой целью назначается фолиевая кислота при беременности и почему так необходим ее прием во время беременности.

Витамин В9 или фолиевая кислота, относящаяся к водорастворимым витаминам, человеком не синтезируется, а только поступает с пищей в организм человека или вырабатывается в нем микроорганизмами толстого кишечника.

Многими жизненно необходимыми для здоровья человека свойствами обладает фолиевая кислота: увеличивает выделение молока, стимулирует заживляющие процессы, повышает физическую и умственную работоспособность, нормализует работу пищеварительного тракта, обеспечивает иммунитет, незаменима в синтезе РНК и ДНК, участвует в образовании кровяных клеток – тромбоцитов, лейкоцитов, эритроцитов, предотвращает развитие атеросклероза, необходима для усвоения аминокислот и сахара, участвует в распаде, транспорте и усвоении белков, оказывает онкопротекторное действие, участвует в процессах обмена веществ.

Вдвойне важна фолиевая кислота во время беременности, поскольку принимает она активное участие  в формировании и развитии нервной трубки плода, а также отвечает правильное функционирование плаценты.

Во многих продуктах, как растительного, так и животного происхождения содержится фолиевая кислота. Это: курица, говядина, печень, рыба, молоко, сыр, тыква, грибы, апельсины, орехи, бананы, морковь, крупы овсяная и гречневая, листовые овощи, бобовые.

Поскольку многими свойствами обладает фолиевая кислота, то к необратимым последствиям может привести во время беременности ее дефицит: мертворождение либо самопроизвольный аборт, невынашивание беременности, водянка головного мозга, задержка умственного развития малыша, волчье небо или заячья губа, расщепление позвоночника у ребенка, отсутствие головного мозга плода, полная или частичная отслойка плода, мозговые грыжи, преждевременные роды.

Дефицит фолиевой кислоты со стороны беременной женщины проявляется: депрессией, болями в ногах, токсикозом.

Огромна роль фолиевой кислоты в организме беременной женщины, поэтому пренебрегать рекомендациями врача ни в коем случае нельзя, а начинать прием ее следует сразу  же после установления беременности.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *